Codependencia’s Weblog

Informarte es el mejor modo para encontrar el camino a relaciones interpersonales SANAS! Ya no me doy abasto contestando comentarios!!! Por favor tomate el tiempo de leer y buscar tú mism@ la información!!!

Autoestima.

Posted by codependencia en febrero 5, 2009

Ahora es gracias a Lupita C., que recibo este apunte sobre autoestima. NO está nada mal que echemos una revisadita a este artículo y de paso detectemos si aún nos falta fortalecer nuestro amor propio.

Veamos…

Autoestíma Es un silencioso respeto por mi persona, es el desarrollo de nuestras capacidades y habilidades, es el reconocimiento de nuestros logros, es el darnos cuenta del valor personal que tenemos, es el respeto hacia nuestra persona.
La autoestima se aprende, fluctúa y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros padres, maestros, compañeros y las experiencias que vamos adquiriendo.
  Los escalones de la autoestima se pueden ir enriqueciendo sólo si las personas toman conciencia de cada uno de ellos, si se dan cuenta de qué tan alta o baja autoestima tienen, y cómo funciona consigo mismo y con su entorno. ¿Cómo son las relaciones que establece con su entorno?, y ¿ Cómo se siente con su forma de ser? Lee el resto de esta entrada »

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Del maestro FITO PAEZ… sobre el amor y volver a empezar!

Posted by codependencia en febrero 1, 2009

Recientemente he vivido y visto de cerca la infidelidad y he podido recordar el pasado. Con la infidelidad del novio de mi mejor amiga. Y pues… casi más por casualidad que por otra cosa… he llegado a este video de Fito Paez con una canción llamada “Volver a mi”, eso es lo que queda… Volver a uno mismo, SER y CRECER. Gracias por permitirme ver con esto, que TODO PASA y que lo mucho que he trabajado emocionalmente, ha dado sus frutos.

ginger para ti, en concierto privado: Fito Paaaaaaaaaaaaaaez y Volveeeeeeeeeeeer a mi!

Volver a mi!

Estoy tragándome el dolor
mordiendo el polvo del amor Lee el resto de esta entrada »

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Lammoglia… Relaciones de deuda.

Posted by codependencia en diciembre 30, 2008

Y que tal cuando alguien cercano a ti, usa las acciones y expresiones de cariño para MANIPULAR!!! Esto también me explica MUCHO de lo que en este Diciembre me ha tocado vivir.  Tanto absurdo y ambigüedad, tienen un origen y un fondo. Que triste 😦

Relaciones de deuda.

 Por: Dr. Ernesto Lammoglia
domingo, 03 de febrero de 2008
 La historia de las relaciones humanas es compleja. El proceso de civilización no fue planeado por la humanidad con metas y objetivos claros. Las necesidades, ideas, emociones y acciones de millones de individuos se han entrecruzado de modo continuo en relaciones de afecto o antipatía, cariño o desprecio, amistad o enemistad. Este intercambio de sentimientos ha originado cambios fundamentales en la historia que nunca fueron planeados. De esta interrelación de los seres humanos se ha derivado un tipo de orden en el que se dan alianzas y asociaciones que van desde la pareja hasta la formación de un país.

Por siglos y hasta antes de la Edad Media, los individuos tenían poco contacto entre ellos. Su vida se estructuraba en función de un espacio relativamente pequeño. A partir de ahí, y especialmente en las últimas décadas, la estructura de l Lee el resto de esta entrada »

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Lammoglia…Violencia Subterranea

Posted by codependencia en diciembre 30, 2008

Después de un episodio muy triste y desagradable con un miembro de mi familia política, leer este artículo me explica muchas cosas! La descipción del agresor CUADRA a la perfección con esta persona. Por lo que entiendo en estos casos es mejor tomar distancia. Aunque signifique apartarme de dos personas que quiero muchisimo!

Violencia Subterranea

Por: Dr. Ernesto Lammoglia
martes, 30 de enero de 2007

La violencia no se limita a golpizas y abusos físicos. Existe también la violencia sutil que, de igual manera, causa estragos y se refleja en nuestra sociedad. Casi nadie habla de este tipo de maltrato, sin embargo, el desgaste psicológico de la víctima es devastador. Ataca la identidad de la persona privándola gradualmente de toda individualidad. El agresor busca rebajar al otro en un intento por elevar la propia autoestima sin sentir ni compasión ni respeto.

Estamos hablando de una verdadera crueldad mental, el deseo de humillar, denigrar y herir a otro Lee el resto de esta entrada »

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Lammoglia…Elogio de la mujer brava

Posted by codependencia en diciembre 30, 2008

En esta ocasión PolloGato me ha pasado varios artículos muy buenos del Dr. Ernesto Lammoglia. Y los iré compartiendo uno a uno.

 ELOGIO DE LA MUJER BRAVA

 Por: Dr. Ernesto Lammoglia
jueves, 27 de marzo de 2008
Fuente: LAMM INTERES 

 Estas nuevas mujeres, si uno logra amarrar y poner bajo control al burro machista que llevamos dentro, son las mejores parejas.

Por: Héctor Abad

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A los hombres machistas, que somos como el 96 por ciento de la población masculina, nos molestan las mujeres de carácter áspero, duro, decidido. Tenemos palabras denigrantes para designarlas: arpías, brujas, viragos, marimachos. En realidad, les tenemos miedo no vemos la hora de hacerles pagar muy caro su desafío al poder m Lee el resto de esta entrada »

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El perdón y el duelo… pequeñito pero muy claro!

Posted by codependencia en diciembre 22, 2008

Esto lo encontré en el blog de Tita y me gustó mucho pues por lo general el asunto del perdón es complicado de comprender y por eso la gente se niega a perdonar!!

Aqui el posteo de Tita:

voy a sonar a guru de cuarta,pero les voy a dar una ley de vida, que si la entienden como la entendi yo hace unas semanas, se van a sentir mas liberados en la vida.Hay personas que nos hieren en la vida,pero odiarlos y guardarles reconcor no soluciona nada, por q esa persona no se da cuenta y si se da cuenta no le importa y lo ùnico que queda somos nosotros como personas llenas de odio y dañandose solas por dentro. Lee el resto de esta entrada »

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En Oaxaca… Taller de Inteligencia Emocional y Autoestima

Posted by codependencia en diciembre 9, 2008

Necesitas ayuda y te encuentras en OAXACA! Ésta es tu oportunidad de vivir una experiencia única, divertida, terapéutica y que te dará las herramientas necesarias para poder efectuar un cambio en tu vida!

Me atrevo a recomendarlo por que YO YA LO TOMÉ!! Es en verdad una experiencia muy especial que le deseo a todas las personas. Maravilloso!! Ahora Vivir Libre sale del D.F. para apoyar a otros mexicanos en su búsqueda de una mejor forma de vivir y convivir con el resto del mundo.

PRÓXIMO TALLER   Lee el resto de esta entrada »

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El perdón y la Felicidad.

Posted by codependencia en diciembre 5, 2008

Una vez más Merce hace (sin saberlo) una contribución a este foro! El perdón a veces es algo difícil de comprender y por eso no lo queremos otorgar. LO importante es entender que el perdón no es para LA OTRA PERSONA (que seguramente despues de herirnos sigue por ahi FELIZ en la vida), es para UNO MISMO que insiste en seguir hiriendose al mantenerse ligado a su agresor por ODIO, RENCOR y otros sentimientos negativos y destructivos. He aquí…. EL PERDÓN

La palabra perdón significa “desatar, deshacer nudos”, porque cuando alguien nos lastima es como si hiciera un nudo en nuestro interior. Estamos atados y no sabemos por qué, nos sentimos agobiados, intranquilos, sin ganas de iniciar cosas importantes porque nuestro inconsciente nos advierte que así no podemos continuar, por eso tenemos que hacer un alto en el camino y perdonar… pero no de palabra, sino de corazón, a partir de ahí estoy seguro Lee el resto de esta entrada »

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“Con la P en la frente”

Posted by codependencia en noviembre 29, 2008

Monólogo por y con Tiaré Scanda

Monólogo por y con Tiaré Scanda

Cuando alguien nos menciona las Palabras esPectáculo, obra de teatro, musical, o cosa alguna que se le Parezca, Por lo general imaginamos el escenario invadido Por artistas interactuando, dialogando, haciendo coros, o dentro de un cuerPo de baile. Pensamos que el movimiento, la fuerza y el imPacto vienen de sentir que el mundo entero está allá arriba, frente a nuestros ojos recreando un trozo de la realidad, de nuestra realidad. Pero ¿qué sucede cuando nos damos cuenta que el mundo entero es solamente uno? O una. Una misma… mujer, una y otra vez en cada cambio de escena.

Pasando de un blanco a otro y atinándole con gracia en cada uno, Tiaré Scanda nos Permite recordar que la vida es de muchos más que un solo color. De muchos más ritmos que los que entran en una sola Pauta. De más Posibilidades de las que creemos que debemos ver.

Y así nos vamos adentrando en la vida de una mujer que tiene, como muy Pocos, el valor de Plantarse al frente y mostrarnos quién es. ComPartiéndo Lee el resto de esta entrada »

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En Guadalajara…. Al-Anon

Posted by codependencia en noviembre 12, 2008

🙂

Un gran directorio de centros Al-anon en Guadalajara.

http://www.al-anonjal.org.mx/guadalajara.html Lee el resto de esta entrada »

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