Codependencia’s Weblog

Informarte es el mejor modo para encontrar el camino a relaciones interpersonales SANAS! Ya no me doy abasto contestando comentarios!!! Por favor tomate el tiempo de leer y buscar tú mism@ la información!!!

Si crees que necesitas ayuda…

… no solamente escribas aqui exponiendo tu caso y esperando que yo te diga lo que tú ya sabes!!!

Si sabes que tu relación no va bien, si sufres con tu pareja, si has intentado terminar esa relación y no has podido es evidente que necesitas ayuda!!! No esperes a que alguien lea tu caso particular y te diga que neceitas buscar apoyo (en un grupo, una terapia.. etc).

Me sorprende como mucha gente me escribe y comparte su historia (me gusta mucho saber que se sienten libres de publicar sus historias aqui y que consideran valiosa mi opinión). Pero MAS ME SORPRENDE que quieran respuestas y no vean que el blog las tiene para cada uno de ellos.. tal vez no con su nombre y apellido, pero invariablemetne termino escribiendo casi lo mismo respuesta tras respuesta!!!! :S

Si ya no quieres vivir como hasta ahora, dependiendo emocionalmente de otra persona… BUSCA AYUDA!! Busca un terapeuta que sepa de codependencia , busca un grupo de autoayuda, si crees que tienes depresión o sientes que ya no quieres vivir.. busca apoyo Psiquiatrico. Lee libros sobre el tema… Cuando el Amor es Odio, El amor no tiene por que doler, Amar o depender, Mujeres que aman demasiado. Has terapia, sana tu niño interior, trabaja en ti y en tus emociones.

Deja tu papel de víctima y comienza a ser una persona RESPONSABLE!!

Quieres ayuda?? quieres apoyo?? Este blog está lleno de información sobre lugares donde puedes recibir ayuda. No esperes que alguien más te de todo ya predigerido, no esperes que alguien te lleve de la manita!!! COMPROMETETE en estar mejor.. LEE!!! BUSCA SOLUCIONES!!!! Trabajale UN POQUITO a explorar la pagina!!!!

No me doy abasto respondiendo!!! No esperes a que lo haga!! Procuraré dar respuesta a todos y cada uno de los comentarios!! Pero si te sientes MUY MUY MAL y quieres salir de ahi.. no esperes mi comentario ni mi opinión… HAZ ALGO !!! Toma la responsabilidad de tu vida en TUS MANOS!!

Además… yo soy simplemente una persona informada y con algo de sentido común… pero de ningún modo soy terapeuta ni psicologo, ni psiquiatra… tal vez esta página ayuda… a darse cuenta, a localizar información, a encontrar referencias de ayuda… pero NADA NADA NADA.. sustituye el compromiso de cada uno de nosotros codependientes… a sentirnos bien y a hacer algo.

MI PETICION: LEE EL BLOG!!! Busca tus respuestas en él…. lee las historias de los demás y busca en que te sientes reflejado en ellas… AHI ESTAN LAS RESPUESTAS!! Enfrente de ti…

:) Gracias :)

196 comentarios to “Si crees que necesitas ayuda…”

  1. Fabiola Rodriguez Navarro said

    Soy Fabiola comedora copulsiva y Bulimica, creo ke recientemente me eh dado cuenta que tambien soy codependiente, tengo una amiga que es alcoholica y tenemos una amistad muy apegada desde hace ya año y medio, pero ella jamaz asistio a grupos ni creo que sepa de su problematica, la cosa aqui es que hace aproximadamente 1 semana ella no me habla mucho tiene muchos problemas, se porta muy agresiva conmigo, y eso me provoca desesperacion ke no kiera hablar, o ke se porte diferente, en realidad quiero terminar esta amistad pero por lo sano, no quiero un conflicto ni nada, pero no se como expresarme, por lo mismo de mi forma de ser adicta, soy una persona muy impulsiva, hipersensible y extremista, pero no se como poner mis limites a la amistad, no me gustaria que esta amistad terminara pues creo que despues de todo le tengo cariño aun ke no c cuando se empezo a formar enfermiza, antes conviviamos mucho eramos como hermanas, teniamos metas positivas y nos ayudabamos, me parecio ke hasta era suficiente para abandonar mis grupos de terapia y demas parecia ser el equipo perfecto, pero ahora todo es enfermizo y no podemos llenar nuestras necesidades, por favor ayuda….
    me gustaria saber de un grupo en guadalajara, ahora volvere mañana lunes a mis grupos de TCA (transtornos de la conducta alimentaria) que son lunes miercoles y viernes de 7:30 a 9 yo estudio de 2 a 6 de la tarde asi que si pudieran decirme de algun grupo martes y jueves estaria perfecto necesito ayuda muchas gracias
    FABIOLA

    • Luis said

      Hola Fabilola, yo tambien tengo una problematica muy fuerte y por gracia de Dios encontrè un foro de autoayuda donde he podido encontrar consuelo y ayuda a mis conflictos emosionales:
      http://www.enmanosamigas.com Espero que a ti tambièn te funcione. Dios te bendiga

    • claudia said

      Hola mi nombre es claudia tengo 27 años y hoy en particular me siento muy mal yo no sabia que es lo que estaba pasando en mi vida tengo 11 años con mi esposo y siempre pense que el era el culpable de mis temores y de mis triztezas y lo deje ahora el regresa a buscarme y me dice que se va a matar porque no le encuentra el sentido a la vida sin mi hija y sin mi yo acsedo a volverle a verle y ahora me doy cuenta que no soy feliz con el pero tampoco sin el yo con todo lo que he leido hoy me he dado ceunta de que soy coedependiente y el tambien y siento que ya no se que hacer y siento que le perdido el sentido a mi vida no quiero dañar a mi hija de 9 años que ya se da cuenta de todo y me asusta si yo me siento asi que va a pasar con ella y no se como dejar de sufrir no pensar en el pasado y ver solo el presente en mi relación con el a pasado de todo golpes engaños maltrato psicologico de ambas partes yo no me percate de que yo era adicta a estos sube y baja de sentimientos del pleito de la reconsilacion y de hacer que el sintiera pena por mi y ahora es mutuo y no se que hacer, requiero una terapia pero como saber cual es la adecuada y donde buscarla. QUIERO QUE MI VIDA CAMBIE. vivo en queretaro .

      • ania said

        hola claudia no te sientas tan mal como tu existimos muchas mujeres yo no sabia que existia esta enfermedad hasta que alguien me hablo de ella para ayudarme ahora estoy desesperada por encontrar un grupo de ayuda pero que sea gratuito pues no puedo pagar una terapia se que nesesito ayuda porque me siento cada dia mas mal y deprimida al no saber como enfrentar y resolber mi problema yo estoy muy sola solo con mi hijo te cuento esto para que veas que existimos personas igual o peor que tu asi que coje fuerza y continua luchando si conoses algun grupo de ayuda o alquien que lea este comentario conose algono por favor me escriben yo vivo en la florida bueno cuidate y que dios te proteja ati y a todos los codependientes

  2. Fer said

    Hola, me llamo Fernando y soy codependiente en recuperación. Estamos en el proceso de integrar un grupo de CODA en la ciudad de Chihuahua, Chih. México, pero apenas son los primeros pasitos. La idea es que pueda iniciar a funcionar más o menos a principios de diciembre. Quisiera invitar a todos los interesados en ayudarnos en esta tarea pionera en nuestro estado en contactarse con nosotros al correo chiroto@gmail.com, para ponernos de acuerdo y salir juntos adelante ante el desafío de la codependencia.

    Además sostenemos dos blogs sobre temas de dependencia emocional, pero no quisiera escribir las direcciones de ellos hasta no obtener el permiso del administrador de codependencia’s weblog, para no hacer spam.

    Muchas gracias por su atención. Dios les bendiga y adelante hacia la paz interior.

  3. mariana carvajal pérez said

    Hola.
    Despues de varios años de lectura de autoayuda y algunas sesiones de terapia que me di el lujo de tomar, decidi separarme hace 4 meses. El motivo principalmente fue el maltrato emocional sumado a mi coodependencia afectiva con mi pareja por casi 30 años. Sin embargo aún me siento muy dolida e intranquila y creo identificar dos motivos:
    El no metio ni las manos, me desprecio hasta el ultimo día bajo la conducta de su enorme orgullo….¡¡¡ no lucho por mi !!!
    Siento que no lo he perdonado ¿cómo logarlo?, ¿puede recomendarme un gruo o taller?
    Monto en cólera al saberlo aparentemente feliz mientras yo me quede con deudas en una situacion crítica económicamente.

    Muchas gracias y que Dios le bendiga como bendice a los angeles

    • yadira said

      Hola Mariana, lo unico que puedo aconsejarte es leer un libro ” Feliz por que si” o Botox para el Alma…que al menos leer este tipo de libros me esta ayudando para salir adelante, aunque esto de la codependencia es algo q no se quita de la noche a la mañana. hay que poner mucho de nuestra parte para recuperarse y liberarse de todo resentimientos. Dios te bendice.

  4. Susan Garófalo said

    Hola, estoy descubriendo que tengo dependencia afectiva, por favor me puedes recomedar algun grupo de ayuda en Quito- Ecuador?.

    • paola varela said

      hola leyendo todos los comentarios y todas las experiencias me identifico con la mayoria de ellas yo tambien creo que soy una persona codependiente mi esposo talves no me golpea pero es una persona que me umilla mucho yo siento que ya no soy feliz con el pero no lo puedo dejar me cuesta mucho trabajo por que en realidad estoy acostumbrada a que el me da economica mente lo que nesecito pero emcional mente es muy crueltengo dos hijos y yano quiero seguirles asiendo mas daño con esta relacion pero tampoco quiero seguir asiendomelo yo poreso quisiera que me dijeran de un grupo para poder ayudarme
      vivo en la delegacion iztapalapa se los agradeceria mucho gracias

  5. teresa said

    necesito ayuda de profesionales, ya que en este momento estoy muy confundida,creo que no valgo nada nadie me quiere, los hombres me rechazan o solo quieren cama, mi hija se quiere ir a un internado ya que dice que por ahora no quiere estar conmigo no soporta mi cararcter mi ex marido me humilla, me quiero morir me siento la mas sola del mundo por favor ayudenme yo estoy dispuesta tengo 39 años, 10 años de divorciada, soy empleada domestica vivo en casa de mi madre donde viven 5 hermanos mas con sus respectivas familias ( no entendi lo de sitio web)

  6. Rosa dl Carmen Arroyo said

    Hola buenas tardes,
    Me interesa mucho asistir a un grupo de codependencia, si saben de alguno que me puedan recomendar se los voy agradecer mucho, vivo en Lomas de Sotelo

    Muchas gracias

    • lpa7209@gmail.com said

      Hola , existe un grupo muy bueno de Codependientes Anonimos, en Acueducto Rio Hondo esquina Prado Sur en Lomas Virreyes a un costado de Hospital De Perinatologia e Iglesia del Perpetuo Socorro.
      Sesiona: Lunes 9 a 10:30 pm, miercoles 6:20 a 8:00, jueves 9 a 10:30 pm, viernes 5 a 6:30 pm, sabados 10:30 am a 12,domingos 6 a 7:30 pm .Dinamica 12 pasos, a mi me ha ayudado infinitamente en mi relacion de pareja destructiva y en si en toda mis relaciones. Suerte!!!!

  7. KARINA KINTO said

    HOLA.
    QUISIERA UNA ASESORIA EN QUE HACER, DEBIDO A QUE MI PAREJA ME DEJO EN LA CALLE LLEVADOSE MIS PERTENENCIAS MATERIALES ASI COMO TAMBIEN DOCUMENTOS DE MI PROPIEDAD (CASA). Y QUE PUEDO HACER A QUIEN ACUDIR?
    ESTA ES LA TERCERA OCASION QUE ME BUSCA Y ME ENCUENTRA SIEMPRE SABE DONDE ENCONTRARME YO VIVIA EN EL ESTADO DE CHIAPAS MEXICO, CON EL, Y TUVE QUE CAMBIAR DE TRABAJO 3 VECES TOMANDO COMO MECANISMO DE DEFENSA LA DISTANCIA… HACE DOS AÑOS TUVE QUE VENIRME A VIVIR CON MI FAMILIA POR QUE ERA INSOPORTABLE EL OBSTIGAMIENTO DE ESTE INDIVIDUO, Y VINE A VIVIR A MONTERREY A LO QUE LE FUE FACIL LOCALIZARME OTRA VEZ, Y VINO NUEVAMENTE A PEDIRME UNA OPORTUNIDAD Y COMO VINO SEGUN EL ARREPENTIDO Y DIJO QUE CAMBIARIA Y COSAS POR EL ESTILO….. EL ME HA SIDO INFIEL DESDE HACE TIEMPO Y A ESA INFIDELIDAD NACIO UN HIJO CON UNA VECINA EN CHIAPAS…. SOLO QUE AHORA ENLOQUECIO Y NUEVAMENTE ME QUITO COSAS MATERIALES ENTRO A MI CASA Y SE LLEVO DOCUMENTOS NUNCA HICE NADA POR LASTIMA ASI EL PERO AHORA YA AGREDIO A MI FAMILIA VERBALMENTE Y SINCERAMENTE ME GUSTARIA BUSCAR AYUDA SICOLOGIA Y JURIDICA PARA SABER SI PUEDO RECUPERAR AUNQUE SEA MI PROPIEDAD…. NO CUENTO CON DINERO ACTUALMENTE SI PUEDE AYUDARME SE LOS AGRADECERE…………….

  8. Quisiera saber si en Oaxaca existe alguna dirección en donde pueda encontrar ayuda emosional.

  9. felisa said

    me acabo de separar por cuarta vez, despues de veintidos años de convivir con mi pareja, me costó mucho aceptar que tengo codependencia emocional,una amiga psicologa me diagnosticó,requiero información de un terapeuta en Bogotá, Colombia,y una red de ayuda, gracias.

  10. lis said

    Hola ante todo gracias por escucharme,quisiera decir q mi historia es un caso particular,resulta q no soy de españa soy de latinoamerica es decir de venezuela ,me vine de vacaciones conoci a mi pareja me prometio la luna y las estrellas le crei todo,despues de haber tenido un fracaso anterior no se como le crei todo no lo se lo cierto es q tengo un hijo de mi primera relacion,el no puso peros ninguno ,supuestamente estaba tan a gusto q queria casarse conmigo yo al principio tuve miedo,no sabia q decir pero me puse a pensar tengo21 años una persona como el de 25 en aqel entonces seria responsable cariñoso amigable,buen hijo con valores muy bien centrados pues,tambien queria darle a mi hijo no un padre q ya lo tiene si no un ejemplo paterno,y me decidi y acepete ,te cuento q el primer mes de casada era todo espectacular ah se me olvidaba antes vivi con el 3meses,y bueno me case,no por los papeles como puede pensar mucha gente porq yo en venezuela estaba muy bien un buen trabajo vivia con mis padres y no me faltaba de nada y era feliz entre comillas,pues al principio tuve problemas con su familia porq el era como el mimado de la casa,despues ya superado ese terreno empiezo a conocerlo como realmente es un hombre mentiroso pero agudo eh,para todo sin necesidad miente,estafador a todo mundo estafa,nuestras relaciones intimas cada vez iban a peor ,no lo se en menos de un año el hombre q yo conoci era una mascara se esfumo,ah y eso no es nada su relacion con mi hijo fatal,parece q le cayese mal,pues fijate tu por donde q el primer mes de casada sali embarazada de semejante elemento bueno yo no me habia dado cuenta como siempre he tenido problemas menstruales no le hice ni caso,asi q me di cuenta al 5 mes de embarazo fui al medico y mra tu por donde me hicieron los analisis de orina y salio negativo,me confie dos meses mas pero fui engordando tan deprisa q no lo podia ni creer el medico me decia q era problemas hormonales,bueno al 8 mes se vio q era embarzao q tparece increible verdad ,pues bueno tuve a mi hijo q para mi fue la alegria en tanto sufrimiento,quise ir a mi pais a buscar mi primer hijo y como siempre me dABA EVASIVAS me decia para carnavales,semana santa vacaciones y asi sucecivament,me canse de esto y se lo conte todo a mi mama pues mi mama me mando el pasaje para venezuela y le dije vamos en navidades a venezuela y me dijo no estas loca no podemos estoy trabajando,le dije mi mama me mando el pasaje para q vaya a verla q ya tengo casi 1 añoy medio q no la veo,no no te vayas,y,le decia yo pero si vengo en 15 dias,no no me dejes me mato tu te montas en el avion y me mato,y claro uno no sabe ni q pensar sera verdad mentira yo q se,claro q si me iva porsupuesto q no volvia,asi q hable con su familia y le dijeron dejala ir si va volver y el no no y no bueno hable con mami y tal q no me dejo ir swe perdio el billete le dije lo siento pero en verano me llevas si no voy sola ,fuimos en verano quito prestamos quito tarjetas,bueno hizo y deshizo,pues fui vi a mi hijo moi familia duramos 1 mes y t cuento q no me queri venir pero no le podia hacer eso,bueno me vine con mis hijos ,alos meses se destapo mas el hombre q en realidad era no me daba nada a mi hijo de por si no le compra nada al q no es de el,el mensualmente me da para los pasajes ,para mis gastos y claro me dijo q a mi hijo le llegaba techo y comda q tal o sea de la paga q el me da yo aparto para mi hijo mi hijo sufre no es feliz yo tampoco solo vive por el hijo de el el menor,quito creditos y como estamos casdos es como si lo quitasemos los dos no lo paga nada deb a la seguridad socil bueno en fin el manchado y yo manchada en asnef,yo nunca he trabajado aqui en españa por cuidar de mis hijos,se me vencio mi pasaport y no me llevo a la otra cuiudad a renovarlo me da un apaga de 400 euros al mes de pasaje gasto200 euros y el resto tengo q administrarlo para mis gastos y los d¡ mi hijo mayor,y ahora como he empezado un curso de peluqueria en la otra cuidad por eso gasto tanto en pasaje lo cierto es q me dijo ayer q no sabia q iba a ser yo porq hasta marzo me da los 400 q a partir de abril me da 200 y yo estoy preocupada por mi hijo y por mi no se q hacer tendre q salir a buscar trbajo y tengo miedo nunca antes habia trabajado aqui y no se si me acepten ya q con todo estoy soy una gorda y tengo menos posibilidades de conseguir trabajo q hago no lo se gracias por escucharme se q es un poco larga verdad pero ese es un minimo resumen de mi vida….

    • NELLY said

      Hola me llamo Nelly soy de queretaro mexico no soy la mejor persona para comentarte algo pero lo mejor es poner a salvo a tu familia (hijos) no quieras ser una de las estadisticas de violencia mas no tengas miedo uno es capaz de pedir limosna por los hijos pero siempre habra alguien y algo que nos ayude regresa a tu pais suerte dios te bendiga

  11. Brenda said

    bueno hace cuatro años me mencionaron por primera vez la palabra codependencia, obvio ke no entendi en ese momento, pero hoy ke he investigado y me eh sorprendido de ke en realidad necesitamos ayuda imaginense yo soy codependiente y mi madre es codependiente, ya no soporto mas yo kiero salir de esto kise comentarlo con mi mama pero fue horrible su reaccion, decidi ke debo de ayudarme a mi y necesito ke me ayuden, no se ocmo salir de esto la verdad no se ni sikiera por donde empezar aveces creo ke no tengo derecho de vivir mi propia vida y estoy perdiendo a una persona maravillosa por el miedo ke tengo ke puedo hacer para salir de esto y al mismo tiempo no volverme codependiente de la persona con la ke kiero hacer mi vida

  12. Lissette M said

    Hola yo vivo en Estados Unidos.,y le escribo porque estoy preocupada por una sobrina q vive en Costa Rica ,ella tiene problemas de Codependencia anonimos.Yo nesecito direcciones de grupos alla en Costa Rica.Tambien me preocupa mi hermano ,el papa de mi sobrina y si yo consigo algunas direcciones ,se las puedo comunicar ya q el no tiene acseso a la Internet.Bueno y ya despues mi hermano se las ingenia para lograr q mi sobrina asista a esas reuniones .antes de q sea demasiado tarde .Por favor si me puede responder proto y de antemano le doy las gracias por permitir dirigirme a usted.

  13. SAMY said

    HOLA SOY SAMANTA, QUISIERA HABLAR CON ALGUIEN PARA QUE ME ORIENTE, SOY UNA CHAVA DE 22 AÑOS VIVO EN UNION LIBRE DESDA HACE 8 MESES Y LA VERDAD NO SE NI LO QUE QUIERO, LO AMO DEMASIADO TARDAMOS DE NOVIOS 5 AÑOS 5 MESES Y AHORA VIVIMOS EN UNION LIBRE, PERO QUIERO CONFESAR QUE NOY SOY TOTALMENTE FELIZ, PORQUE EL NO PIENSA EN NUESTRO FUTURO SOLO SE LA PASA PENSANDO EN SU MADRES Y SUS HERMANOS Y ESO A MI ME DESESPERA, PORQUE QUISIERA QUE TAMBIEN POR MI SE PREOCUPARA UN POQUITO EL NO ME TRATA COMO SU MUJER,Y ESO ME HACE SENTIR CON MI AUTOESTIMA MUY BAJA, AUNQUE RECONOZCO QUE LE HE OCULTADO ALGUNAS COSAS, COMO SIENTO QUE EL A MI, EL YA NO TIENE TIEMPO PARA MI SE LA PASA MAS TIEMPO EN EL TRABAJO, CUANDO EL LLEGA PRIMERO QUE YO SE DUERME Y ME DICE QUE ESTA CANSADO,YA NO SALIMOS, EL TRABAJA DE LUNES A DOMINGO SE VA DESDE LA MAÑANA Y REGRESA COMO A LAS 9 O 10 P.M. Y ESO ME ESTA HARTANDO, PARA NOSOTROS NO HAY DINERO NI TIEMPO, QUISIERA HABLAR CON ALGUIEN QUISIERA SACAR TODO LO TRAIGO DENTRO, DE COMO ME SIENTO.HACE ALGUNOS MESES CONOCI A UN PERSONA, SOMOS AMIGOS NO ME GUSTA NI QUIERO NADA CON AL PERO EL ES MUY ATENTO CONMIGO SE PREOCUPA DEMASIADO POR MI DA UNA ATENCION COMO NO ME LA DA MI MARIDO ME RESPETA DEMASIASDO, PERO LA VERDAD ES QUE EL NO SABE QUE VIVO EN UNION LIBRE…PSS LAVERDAD HAY MUCHAS COSAS QUE ESTOY OCULTANDO Y LA VERDAD YA NO SE QUE HACER…. NECESITO HABLAR CON ALGUIEN, PLATICARLE LO QUE NADIE SABE DE MI….Y NECESITO UN CONSEJO

  14. JOSE said

    Hola. creo que he sido el cumplable de hacer de mi esposa una codependiente de mi, afortunadamente o desfortunadamente me acabo de dar cuenta de ésta web, no tenia ni idea que que trataba, ya entendí como se siente y como se sienten varias mujeres y varios hombres, estoy sumamente arrepentido, tenemos tres hijos preciosos, y sin saber que era la codependencia estos últimos días es sido una persona tranquila para tratar de salvar mi matrimonio pero necesito ayuda,no se si pueda recuperarla, nuestro matrimonio pende de un hilo, en verdad necesito ayuda, no quiero perder a mi familia, no quiero perder a mi esposa, ni que mis hijos sufran un divorcio…NECESITO UN CONSEJO :(

  15. andrea said

    hola, yo quisiera contarle mi historia sinceramente, pues nadie de mi familia ni amigos la sabe completamente y es algo que me pesa muchisimo.
    Primero que nada, yo tengo un novio que tiene 28 años , yo tengo 23, el es separado desde hace mas de 3 años. Cuando yo lo conoci ya no vivia con su pareja, era ya separado, ahora llevamos 1 año 4 meses juntos, pero el tiene un pasado que realmente no me gusta, aunque creo que lo amo y es super lindo conmigo, me trata bien, nos amamos, o al menos eso creo yo, es un buen hombre, en mi casa, mis papas no saben que es separado, por que si lo supieran no lo querrian a mi lado, bueno el caso es que su papa es alcoholico recuperado, su mama codependiente, su hermano mayor drogadicto en recuperacion, y mi novio dice que el va a un grupo de autoayuda por que sus emociones se descontrolan, y la verdad no me gusta para nada que su familia sea asi, por que dicen que el hijo es el espejo del padre no? y yo no quiero que el sea alcoholico ni nada, ultimamente teniamos muchos problemas, soy muy codependiente de el, eso creo!! y por esas razones me cambie de ciudad, a guadalajara, con mi hermana que esta estudiando, yo vivia con mi familia en cancun y ahi fuimos novios, pero yo siempre lo queria ver, y estar con el, como para llenar un vacio mio , dependia mucho de el hasta para salir de mi casa..no se cada dia me era imposible hacer algo por mi sola y es por eso que decidi irme a guadalajara a crecer y a encontrarme a mi misma, el problema es que estoy sumamente triste y confundida, por un lado siento que lo amo y que es el amor de mi vida, pero luego cuando pienso en toda su familia tan disfuncional pues me la pienso por que yo no quiero una vida asi… pero no se que hacer…me siento super sola, de hecho yo ya no tengo sueños de nada.. me meti a 3 licenciaturas y solo dure unos meses en cada una, tengo una inestabilidad barbara!!! y ya no aguanto mas, ahora estoy en guadalajara, y no se que hacer, tengo miedo de trabajar, de salir, de crecer, de vivir sin el, de hacer cosas por mi sola, hasta cuando voy al super yo sola me siento rara y no me creo capaz, pero a la hora de regresar a casa con mis bolsas, me siento muy orgullosa de mi, de haber podido, pero lo que mas me frustra es que no se que hare de mi vida… no se que debo hacer!! dejarlo? seguir con el? me afecta? casi diario tengo pesadillas, jamas duermo tranquila, o al menos en cancun sentia eso. y ahora estoy en guadalajara y a veces lo extraño y asi pero quiero ser fuerte y encontrar mis sueños, pues sinceramente no tengo nada de ganas de hacer nada.. no se que necesito para despertar… quisiera me pudieran ayudar, por favor, lo necesito tanto!!!

    • susana said

      andrea me identifique un poco contigo atravieso por algo similiar escribeme si quiers platicamosy te digo lo que a mi me esta funcionando…

  16. Yosh said

    Hola, soy codependiente, saben estoy enojada conmigo misma, no lo puedo creer, caì en una horrible relaciòn en la cual tenia 17 años y me enamorè perdidamente de un tipo horrible, yo dì todo y el no daba nada, la enamora era yo, permitì humillaciones, y miles de cosas, lo esperaba hasta que el quisiera, si no lo veìa no estaba contenta, bueno infinidad de martiriò, hasta resultè embarazada, guau fue lo ùnico bueno que me dejò la relaciòn, mi adorable hija, y por la cual iniciè a ser un poco màs fuerte, claro que soy una persona con muchas ganas de vivir pero en el transcurso de saberme embarazada, y sola, y tonta por haber creido màs de mil veces en sus mentiras, me fui viendo como la basura màs grande del mundo, lloraba a todas horas, lo bueno fue que en casa no me dejaron sola, lo malo es que solo recibìa maltratos, maldiciones por haber sido una tonta y no darme cuenta y no hacerles caso.. va eso no ayudaba mucho pero bueno siempre he tenido aspiraciones y mmm creo que fue lo que me ayudò, no querì estar màs triste, me gusta reir, me encanta estar loquita jajaja.
    Asì que por mi cuenta me fui dando valor para salir adelante, me dì cuenta que no era lo que querìa en mi vida y que todo estaba bien solo si yo querìa que estuviera bien.

    En ese transcurso conocì a alguien, lo fuì frecuentando hasta que definitivamente me deshice de la codependencia por mi primera pareja, fuì feliz mi cara y mi vida se veia de otro color.

    Tiene un año 3 meses que vivo con la persona que conocì y creo que todo va mal, es genial pero el tiene broncas y yo =, sigo haciendo una relaciòn codependiente, màs aùn porque la pasamos juntos todo el tiempo, siempre quiero que me haga cariñitos y me demuestre que esta loquito por mi, y el es muy gruñon y exigente, como que no soy lo que el creia, de hecho tuvimos conflictos por el gusto de la musica, porque su familia catalogaba de una forma a la gente que le gusta siertas cosas y que justo eran las cosas que me gustaban, y detalles por el estilo, lo que me han hecho sentir que no esta contento conmigo, ya le he dicho que pues esa soy yo, y que yo si lo qiero coo es y el tiene que respetarme como soy, lo trata de hacer pero no se le quita esa horrible expresiòn en la cara de que esta molesto por eso.
    Me gusta hacer berrinchitos para que me abrase o para que me diga cositas lindas, pero a el lo qe le gusta es hacerme sentir mal,y yo tontamente caigo en ese juego y me molesto y me hiere feo, ya hay dìas en que detest estar con el.
    Estoy hartandome de todo esto, pero quiero poder platicarlo con el creo que podemos mejorar nos damos cuenta de lo que hacemos, y creo que àun es tiempo para estar consientes de las cosas y no que se vuenva un infierno.

    igual tengo presiòn por parte de mi fam siempre lo catalogaron como lo mejor y era una tonta si lo dejaba ir y no lo cuidaba, que cosas que horror solo quiero ver que enverdad estoy enamorada de mi nene, y no estar cometiendo el tonto error de estar con el para quedar bien con los demàs y por codependencia!.

    Gracias por tener este espacio me desahogè espero ponerme al 100% manos a la obra y salvar mi matrimonio o termianr con el sea la mejor decisiòn la que me quede.

    BYE BYE

  17. Karla said

    Hola al grupo,

    Quisiera preguntarles si hay algún grupo de Codependientes en Aguascalientes, acabo de aceptar este problema y necesito tratarme, gracias por su respuesta

  18. La casa de los Espejos said

    OOOOOOTRO grupo de CoDA.

    Codependientes Anónimos, en dónde puede acudir cualquier persona que desee mejorar alguna relación, con su pareja, vecinos, amigos, trabajo, hermano, familia, padres

    Anexo del templo de Nuestra Señora del Sagrario, Av. Alcalde 925, Esq. Silvestre Revueltas, Frente al Registro Civil # 1, entre Jesús García y la Normal.

    Sesiones abiertas a TODO PUBLICO, sin costo

    Horario de L a V de 7:30 a 9:00 pm

    Juntas de estudio, de pasos, de Cuarto paso, de compartimiento, juntas de pasos

    Cerca de Guadalupe está el grupo Libertad, los datos están arriba.

    Guillermo tiene los domicilio y teléfonos de todos los grupos

    cel. 33-1151-0174

  19. codependencia said

    Estimada Casa de los Espejos!
    Plis puedes especificar en que estado de la republica mexicana está el grupo de Av. Alcalde (imagino que es Guadalajara). SOlo para tener los datos lo más completos que se pueda para la gente que entra a consultar el blog buscando ayuda!

    GRACIAS MIL!
    Abrazos

  20. sharon said

    SOY MEXICANA DE 44 AÑOS, BONITA E INTELIGENTE Y DESDE HACE 18 AÑOS HE VIVIDO EN UNA RELACION CODEPENDIENTE CON UN HOMBRE 12 AÑOS MAYOR, MUY EGOCENTRICO QUE SOLO PIENSA EN SUS PROPIOS INTERESES, TIENE UNA FORMA MUY PARTICULAR DE AMARME EXIGIENDOME SIEMPRE QUE TODA MI ATENCION SEA PARA ÉL Y CUANDO NO HA SIDO ASÍ ME HA ENGAÑADO CON OTRAS MUJERES,HA UTILIZADO LA VIOLENCIA FÍSICA Y EMOCIONAL PARA SOMETERME CREANDOME MUCHA DEPRESIÓN, HE INTENTADO DEJARLO UNA Y OTRA VEZ PERO SIEMPRE ME BUSCA DICIÉNDOME QUE ESTÁ ARREPENTIDO, QUE ME AMA Y NO QUIERE PERDERME, ME PIDE OTRA OPORTUNIDAD Y YO CAIGO SIEMPRE. HOY ESTOY BUSCANDO AYUDA PSIQUIATRICA PARA SALIR DE ESTA SITUACIÓN PUES CONSIDERO QUE TENGO UN GRAN VACIO EMOCIONAL POR LA CULTURA EN LA QUE FUI EDUCADA Y HE CREIDO QUE SOLO TENIENDO UNA PAREJA SERÉ EXITOSA AUNQUE POR ELLO TENGA QUE PAGAR CON LA HUMILLACIÓN, EL MENOSPRECIO, LA BURLA Y LA LASTIMA QUE A VECES ÉL Y MIS AMIGAS SIENTEN POR MÍ. COMO MUJERES DEBEMOS REFUGIARNOS EN NUESTRA PROPIA PERSONA Y PENSAR COMO HOMBRES; EGOISTAMENTE, . EL AMOR SOLO ES UNA UTOPIA EN LA MENTE DE LA MUJER Y SI NOS AFERRAMOS A ELLA VAMOS A SUFRIR SIEMPRE, TENEMOS QUE SER GENTE FUERTE, CAPAZ DE TOMAR LO BUENO DE LA VIDA SIN APASIONARNOS NI AFERRARNOS, LOS PRINCIPES AZULES NO EXISTEN , LA REALIODAD ES EL HOMBRE COMO SE TE PRESENTA Y TIENES QUE TOMAR DE ÉL LO QUE TE SEA ÚTIL Y SOLO CUANDO SEAS MAYOR Y NECESITES COMPAÑIA, ENCONTRARÁS UNO IGUAL QUE TÚ PARA COMPARTIR TU SOLEDAD Y SI NO, HOY EN DÍA HAY INFINIDAD DE CASAS DE DESCANSO DONDE TRANQUILAMENTE PUEDES ACABAR TUS DÍAS SIN NECESIDAD DE PAGAR EL ALTO PRECIO DE LA COMPAÑIA Y LO QUE LLAMAS AMOR.

  21. Claudia Sixx said

    Me pueden decir si alguien conoce algun grupo de ayuda en Tijuana BC?
    Gracias!

  22. MILCA said

    HOLA MI NOMBRE ES MILCA SOY UNA JOVEN DE 23 AÑOS TENGO UNA RELACION DE 9 AÑOS CON UN HOMBRE CASADO DE 41 AÑOS DE EDAD.

    ME ENAMORE DE EL POR QUE AL PRINCIPIO FUE MUY BUENO CONMIGO Y ME HACIA FELIZ PERO DESPUES DE QUE TUVIMOS RELACIONES POR PRIMERA VEZ ME TRATO COMO UNA PROPIEDAD Y NO COMO UNA MUJER

    FUE MI PRIMER AMOR Y LA UNICA PAREJA
    QUE HE TENIDO POR ESO LO AMO TANTO
    RENUNCIE A MIS SUEÑOS A MIS ILUSIONES POR EL LE DI TODO DE MI
    Y EL ME LASTIMO.

    EL ME GOLPEA, PELLIZCA, GRITA,
    HUMILLA INSULTA
    Y CELA CONSTANTEMENTE.

    ME HA PROHIBIDO TRABAJAR TENER AMIGOS O AMIGAS, NO PUEDO SALIR A NINGUN LADO SIN SU PERMISO

    SIEMPRE TIENE QUE SABER DONDE ESTOY Y CON QUIEN Y LO QUE ESTOY HACIENDO.

    ME PROHIBE SALIR CON MIS PADRES HABLARLE A MI HERMANO
    CONVIVIR CON MIS DEMAS FAMILIARES

    ME CELO CON TODOS A UN CON MI HERMANO SIN RAZON ALGUNA.

    HASTA ME ORDENA COMO ME DEBO VESTIR.

    NO SE QUE HACER CADA VEZ DESPUES DE QUE ME LASTIMA ME PIDE PERDON Y PROMETE CAMBIAR PERO NO CAMBIA SIGUE SIENDO EL MISMO.

    CUANDO NO QUIERO TENER SEXO CON EL ME GOLPEA Y AMENAZA CON CONSEGUIRSE OTRA MUJER.

    DESDE QUE EMPEZO NUESTRA RELACION ME DIJO QUE CUANDO YO CUMPLA LOS 25 AÑOS SE DIVORCIARADE SU ESPOSA Y SE CASARA CONMIGO Y ME HIZO PROMETERLE
    QUE LO ESPERARIA
    PERO YO NO AGUANTO MAS
    QUIERO DEJARLO PERO
    ME ES DIFICIL DEJAR DE VERLO POR QUE AUNQUE MIS PADRES NO SABEN QUE SOY SU AMANTE, ES MUY AMIGO DE ELLOS Y PUES PUEDE IR A MI CASA MUY FACILMENTE

    AYER LE DIJE QUE YA NO QUERIA NADA CON EL, SE ENOJO TANTO QUE ESPERO QUE MIS PADRES SALIERAN
    PARA HALLARME SOLA, FUE A MI CASA Y ME PEGO Y DESPUES QUISO TENER SEXO CONMIGO PERO YO LO RECHAZE
    LO CORRI SE FUE PERO ME ADVIRTIO QUE JAMAS ME DEJARIA EN PAZ Y QUE YO ERA DE EL.

    NO SE QUE HACER TENGO TANTO MIEDO A QUE ME VUELVA A PEGAR A QUE NO ME DEJE EN PAZ.

    NADIE ME PUEDE AYUDAR POR QUE NO LE HE CONTADO A NADIE DE ESTO NO QUIERO DELATARLO PERO LO QUIERO LEJOS POR AYUDENME DIGANME QUE HACER

    • carmen said

      Amiga,
      Te recomiendo leer el libro de “mujeres que aman demasiado” de Robin Norwood, tambien hay grupos de autoayuda muy buenos donde encontraras el soporte emocional y espiritual que necesitas.

    • monica said

      No permitas que nadie te trate asi el no es nadie se aprovecha de tu inseguridad y te manipula diles a tus padres y vayan a ponerle una orden de resticcion para que no se te acerque o dile que le vas a decir a su esposa si no te deja en paz y por ningun motivo estes a solas con el no permitas que nadie te trate asi el valiente vive hasta que el cobarde quiere, tus padres te aman y te van a apollar confia en ellos.

  23. mary said

    hola buen dia soy codependiente y me gustaria arreglar mi vida por favor necesito un grupo de ayud aqui en puerto vallarta jalisco aunque tomo antidepresios se que no es la solucion si puede alguien decirme en que parte de puerto vallarta puedo incorporarme a u grupo se los agradecia en el alma.

    • Guillermo said

      En Puerto Vallarta hay un grupo, sesiona en el antiguo cine que está en el centro, el asunto es que sesionan en inglés

      Saludos

  24. SOCORRO said

    tengo 22 años y mi esposo 27 y tenemos un hijo de 5 años llevamos 5 años de casados mi problema es que el es muy compulsivo no mide las consecuencias ayer nos enojamos al grado de que el puso la cerveza en el piso y yo se la patie y el me dio un golpe en la cara, no es el primero que mede ya le puse una denuncia y ya hable con el pero lo que quiero es que nos den ayuda psicologica y que nos recuperemos como un matrimonio el acepto en ir a las platicas que nos den y quiero saber a donde acudir o seguir con la denuncia

  25. Angy said

    Hola necesito ayuda por favor, llevo 2 años y medio con un hombre casado compre una casa siempre con la ilusion que el viviera conmigo mi mama por supuesto que me corrio de su casa cuando se entero ahora vivo sola siempre esperando que el este conmigo pero yo se bien que esto nunca pasara a ultimas fechas yo lo trato muy mal siento que todo mi rencor lo saco lo insulto y siempre trato de terminarlo pero siempre me busca, siempre me promete mil cosas, la mayoria del tiempo esta conmigo el tiene dos hijos a los cuales adora yo se que su matrimonio no esta bien por que la mayoria del tiempo esta conmigo (o es lo que yo quisiera y por eso lo veo asì, ya no lo se) se que necesito ayuda urgente siento que lo amo pero el siempre me dice que como podemos estar juntos si siempre le grito lo insulto, la verdad me siento mal por que estar asì no es vida siempre de malas y con mi rencor que me mata, siempre nos perdonamos todo siempre tratamos de hablar de todo lo que no nos gusta o nos duele pero simpre caemos a lo mismo por favor necesito ayuda trabajo por el centro del D.F si sabes de algun grupo por el centro, gracias

  26. karol said

    ola soy karol tengo 17 años y soy de bogota colombia y estoy empezando a descubrir ke tengo dependencia afectiva o algo parecido desde pekeña tuve muchos problemas con mi familia especifikmente con mi mama ella es practikmente alcoholik siempre he recibido rechazos y desprecios de ella y grandes agreciones fisiks de su parte por otro lado mis hermanos jamas se han preocupado por esto la verdad en este punto de mi vida me doy cuenta de ke en realidad necesito ayuda para aceptarme o entender por ke nunk fui lo suficientemente buena para ella ahora solo me keda un apollo una persona con la ke puedo hablar de todo y ke me ha ayudado con todo lo ke he tenido ke vivir y ke me ha aceptado por lo ke soy en realidad pero aveces creo ke no es suficiente y si saben de algun grupo ke me pueda ayudar lo agradeceria muchisimo por ke se ke tengo toda una vida por delante y no kiero recurrir a otras formas para salir de esto
    gracias

  27. Hola,
    Yo soy casada y estoy viviendo otra separacion con mi marido, el dice que nuestra relacion es codependiente, recien tiene 3 mese que asiste a sus reuniones, pero en lugar de arreglar la situacion yo lo noto peor, no se ocupa de los niños y casi no habla, conmigo es grosero y siento QUE EN LUGAR DE SERVIRLE ESTA PEOR.
    Yo no estoy de acuerdo pero ya ni le digo nada pues me contesta muy mal. Nosotros vivimos la depresion en el y a partir de ahi se hizo dependiente y se fue con sus padres, y cada vez dice que se arrepiente pero no pone ni el divorcio ni habala para nada, dice que sus hijos no tienen derecho a lo que el tuvo en el seno de su familia, como estudios, un hogar unido y feliz.
    Diganme como ven su casao Yo estoy en contra de que vayas a ayuda y te arruinen las esperanzas de sanar tu matrimonio

  28. PATY said

    Hola, buscando en internet un grupo de n.a. en acapulco porque tengo ciertos problemas personales muy dificiles y decidi buscar ayuda, cuando me encontre con este concepto de codependencia me di cuenta que era exactamente lo que me definia, e estado buscando grupos en acapulco para asistir pero no encuentro alguna direccion, no se si pudieran proporcionarme la direccion de algun grupo, en acapulco, gro. tengo dos bebes y me siento muy mal emocionalmente, y yo necesito ser una buen ser humano para poder criar a mis hijos con seguridad y amor y tengo que empezar conmigo. les agradeceria mucho si alguien me contesta.

    • Ibis Gtz said

      Por favor soy de Guerrero, dime si te dieron respuesta de algún centro de ayuda, gracias… y espero te encuentres mejor

      • karen said

        tambien soy de Acapulco y necesito encontra un grupo de dependencia emocional. ¿saben de uno y me puedan ayudar?

  29. alejandra said

    0ola
    pues es un buen libro
    en mi pasan problemas cn mi novio
    aun somos adolecentes
    yo lo kiero mucho segun el tambien a mi
    vamos en el mismo salon d clases
    pero ay una chava ke lo seduce ke tambien va con nosotros y pues el ya a kaido con ella una vez y ahora se repite la situacion creo ke ya an pasado cosas con ella se mensajean (mui comprometedores los mjs)siempre me a tokado perdonar sus errores pero pues los repite y los repite es lo malo…
    a mi me dic ke me ama pero pues amiwos y amiwas les dic ke ya no siente nada x mi ke solo me aprecia….

    yo lo kiero muzho pero n se ke aser
    xfa nsecito0 ayuda…

    si no corto con el seguiremos azi en problemas y el va a seguir con ella tambn… y si corto lo extrañare mil y x eso n se ke hacer.

    zper0o tu ayuda….

    bye

  30. Ana V said

    Quisiera ayudar a una persona q está viviendo una relación destructiva, que puedo hacer? Hasta cuando puede una persona vivir una relación destructiva, cuando esa persona siente q por los hijos tiene q aguantar muchas cosas?

  31. Liliana said

    HOLA!!

    MI NOMBRE ES LILIANA Y ME GUSTARIA SABER SI EN EL ESTADO DE AGUASCALIENTES EXISTE ALGUN GRUPO DE AUTOAYUDA O ALGO ASI, SIENTO QUE NECESITO DE AYUDA PROFESIONAL, LA VERDAD ESQ EN ESTE MOMENTO SERIA IMPORTANTE ENCONTRAR A LA PERSONA INDICADA QUE ME PUEDA APOYAR.

    GRACIAS!!!!
    SALUDOS……….

  32. carmen said

    hoy por primera vez escribo que soy codependiente lo se pero no he podido trabajar en eso estoy enterada de los pasos a seguir pero es muy dificil no se como empezar carmen

    • Klaudialy said

      Hola Carmen:
      Te abrazo con mis letras y te digo que
      estás haciendo lo indicado, reconocernos como CODEPENDIENTES
      es algo asi como tener una enfermedad de esas “raras” que no queremos que se sepan, pero nosotros lo sabemos bien, busca ayuda Carmen, de dónde eres?

  33. Deyanira said

    Hola soy Deyanira:

    Sufro de trastornos de ansiedad desde hace un año, estoy en tarapia pero no siento que me ayude mucho, ahora que he leido toda esta información creo que mi problema tiene mucho que ver con codependencia no solo a mi pareja si no a cuanto ser querido tengo cerca, quiero ayudarme atraves de un grupo de autoayuda, ya e tenido esa experiencia y realmente me sirvio mucho, pero acabo de llegar a vivir a COATZACOALCOS VERACRUZ y no se donde acudir espero alguien pueda ayudarme proporcionandome alguna dirección, realmente lo necesito mucho, MUCHAS GRACIAS

  34. mary pecina cardoza said

    hola ! mi nombre es mary pecina
    al igual que muchas mujeres me he sentido codependoente, he sufrido violencia y hasta el dia de hoy la sigo sintiendo aun ya despues de divorciada, este tipo de hombres o parejas son personas con un autoestima muy baja y sienten que al agredr a otros,, gritos , majaderias, maldiciones amenazas, y despues te quieren contentar con dinero y promesas que nunca se cumplen , porque toda su vida ha sido mentir, estas personas son aun mas deviles que las que nos atrevemos a escrivir lo que sentimos, a ceptar nuestra situacion y a querer tener una vida saludable, nosotra tenemos un valor muy grande, mientras que hay personas que trabajan , llegan comen y se duermen, nosotras,trabajamos, comemos , limpiamos la casa, atendemos a los hijos, hacemos todo la limpieza de hogar, platicamos con los hijos, con los vecinos y despues volvemos a irnos a trabajar, ¿quien es mas codependiente, tu o el?
    si has leido la biblia y sabes que hay un creador, sabes qe en el principio de la creacion dice que estamos hechos a imagen y semejanza de dios, por lo tanto el nos creo y nos lleno de su espiritu. osea el no nos dio un espiritu de cobardia, sino de amor, de poder y de dominio propio. ejerce este espiritu en tu vida, esfuerzate y se valiente, vive, libre y feliz,llenate de amor , de paz de prosperidad y de salud,.
    pero la desicion es tuya.
    mary_pecina1@hotmail.com
    http://vencedoresencristojesus.ning.com/

    • Klaudialy said

      ¨Mary:
      he leido tu escrito y me llama la atenciòn como dices
      . . . porque toda su vida ha sido mentir, estas personas son aun mas deviles que las que nos atrevemos a escrivir lo que sentimos, a ceptar nuestra situacion y a querer tener una vida saludable, nosotra tenemos un valor muy grande, mientras que hay personas que trabajan , llegan comen y se duermen, nosotras,trabajamos, comemos , limpiamos la casa, atendemos a los hijos, hacemos todo la limpieza de hogar, platicamos con los hijos, con los vecinos y despues volvemos a irnos a trabajar, ¿quien es mas codependiente, tu o el? . .
      Mary no toca a nosotros CODEPENDIENTES sabidos, tomar la varita mágica y calificar, si lavas planchas acomodas haces, haces, haces es por decisión propia amiga, que bueno que has hayado en un poder superior un apoyo, solo recuerda que el libre albedrío es asi unos aceptan yotros no, y entonces quienes vamos solo dos pasitos adelante, nos toca con todo amor y humildad A-COM-PA-ÑAR, sin caer nuevamante en esa code de ser la tabla salvadora, te mand un abrazo…KLau

  35. ANGELICA JUAREZ said

    HOLA SOY ANGELICA

    TENGO 51 AÑOS ME DIVORCIE HACE TRES AÑOS DE MI SEGUNDO ESPOSO TUVIMOS UN HIJO Y EL AL SEPARARNOS DECIDIO QUEDARCE CON EL, HOY AL VER UN PROGRAMA EN LA TELEVISION HE DESCUBIERTO QUE SOY CODEPENDIENTE DE MI EXMARIDO, YA QUE A PESAR DE QUE VIVI CON EL 10 AÑOS, EN LOS CUALES FUI AGREDIDA VERBAL Y PSICOLOGICAMENTE, NO HE PODIDO DESLIGARME EMOCIONALMENTE DE EL.

    CREO QUE ME SIGUE IMPORTANDO LO QUE PIENSE DE MI, YA QUE SIEMPRE TRATA DE PONERME EN MAL CON MI HIJO Y EL SE LO CREE TODO, EL NIÑO TIENE 12 AÑOS, SE QUE ESTA EN UNA EDAD MUY DIFICIL, ESTA MUY DESORIENTADO POR TODO LO QUE HA PASADO.

    ESTOY UN TANTO DESESPERADA Y NO SE COMO CONVENCER A MI HIJO DE TODO LO QUE LE DICE SU PADRE DE MI, AUN CUANDO EL SE DA CUENTA DE QUE NO ES VERDAD LO QUE LE DICE DE MI ACTUA IGUAL QUE EL.

    NECESITO SALIR DE TODO ESTO PARA PODER AYUDAR A MI HIJO.

  36. jeny said

    hola soy jenifer soy bulimica desde hace muchos años necesito ayuda soy mama estoy estudiando pero a veces no se que hacer no puedo no he podido terminar la carrera a veces no quiero salir no tengo ganas de hacer nada ayudenme no se a quien recurrir soy de puebla, pues he buscado algunas instituciones pero no encuentro a cual ir ayudenme necesito volver a ser la jeny de antes

  37. carmen said

    Me alegro encontrar un sitio para hablar sobre codependencia, entendi su significado cuando empece a asistir a un grupo de autoayuda de 12 pasos de niños adultos, provengo de un hogar disfuncional y esto ha repercutido en mis relaciones de adulta.
    Creo que el primer paso para la recuperación es entender lo que pasó para poder perdonar y desprenderme emocionalmente del dolor en que vivi sumergida durante muchos años. Siento que estoy en pleno proceso, lo que me ayuda en este grupo es la naturaleza espiritual del programa, el sentir que no estoy sola y el ver reflejada mi historia en las experiencias de los demas. Como decimos compartimos fortaleza, experiencias y esperanza. Y empezamos a sentir que si hay una luz al final del tunel con la ayuda de Dios.

  38. Marce said

    Hola… por pura casualidad encontre este blog en red i me gustaria contar mi caso…
    Hola mi nombre es Marce i me encuentro ante una situacion en la que no se como actuar. Conoci a mi pareja actual hace poco mas de 5 años(en ese entonces teniamos yo casi 17 y el casi 18) tuvimos apenas unos 3 o 4 dias para medio conocernos ya que era un buen verano y no queria q pasara desapercibido asi que apesar de q el no me gustaba ni nada comenzamos una relacion a la semana… yo estaba muy a la defensiva y siempre ponia una barrera entre los dos ya que lamentablemente habia tenido una relacion q termino en un corazon roto y una infinidad de lagrimas peroe se no es el punto…
    Cuando comenzamos a salir el vivia en una cd y yo en otra peroo eso no era impedimento pues durante un añooo no fallaba un fin de semana sin q me fuera a ver,si yo les contara q se gano mas q me amistad y mi confianza logro conquistarme y volverme loca.. teniamos una relacion padrisima el daba yo daba y todo era bonito mas no perfecto (ya q esta no existe. Cuando llego el momento yo me fui a vivir a la misma cd q el ya que comenzaba la universidad y todo fue distintooo peleabamos todo el dia teniamos relaciones todas las noches, pero casi siempre estabamos un poco enojados… Creimos q solo era una mala racha tanto que a mi comenzo a gustarme un compañero de clase ya que era coqueto atento y aparte guapisisimo TODOOOO lo que en mi relacion me estaba faltando asi q terminamos por darnos un quico (en el cual nisiquiera me gusto y termine por confesarselo a el… y aunque el me perdono el perdio toda su confianza en mi pero decidimos darno sun chance)seguimos creyendo que era una mala racha ya que nunca habiamos estado en la misma ciudad pero bueno paso nuestra mala racha y el entro a la universidad y tuvo q mudarse a la ciudad de puebla….Yo recuerdo muy bien ese dia por que nos fuimos su mama, el,su hmna y yo a acondicionar su nueva vida ya que el entraba a su semana de induccion, recuerdo q el se iba por las mañanas a su curso mientras yo acompañaba a su mama a comprar las cosas q se necesitaban no comiamos juntos ni dormiamos juntos pero si platicabamos antes de dormirnos y asi fue cuando me dijo un dia “amor ya tngo amigos son 3 chavas pero hay una en especial q a lo mejor i t pones celosa” con esta frase yame habia preparado para todo lo demas…. Y asi empezo todo de nuevo yo regrese a veracruz el vivia en puebla y me visitaba cada 15 dias y al principio hablabamos por internet y por telefono, un dia me dijo q no le marcara tanto otro diaa ya casi no hablabamos por internet por q su vida social lo absorbia demasiado debo decir q me sentia celosa por q pasaba demasiadooooo tiempo con ellas ademas de q cuando le llamaba me decia hablamos despues vengo con fulanita estoy comiendo con sutanito i fue asi entonces como me volvi una celosa!!! comenze a preguntarle quien era ella quien era aquella quien era tal i asi dejo de contarme que salia con quien salia (i yo me enteraba por facebook q habia salido) asi que todo esooo eraa motivo de pleito cuando yo lo visitaba saliamos con sus amigos peroo un dia le dije q si iba a verlo era para estar con el no para andar socializando ya que no lo veia muy seguido i asi fue como dejamos de salir con sus amigos por q yo les hacia caras siemrpe estaba a disgusto i eso tambien se volvio motivo de pleito… Pasaron dos años asi i el comenzo a cambiar comenzo a no querer hacer nada dejo de ir de la universidad se la vivia encerrado en casa y me confeso que sufria de depresion yo no supe como actuar ante esto i le dije que buscara ayuda psicologica i q yo estaria ahi para apoyarlo, pero el dijo q no era necesario que solo necesitaba volver a su ksa y que probablemente se regresaria a vivir a veracruz,estuvo unos dias en veracruz i yo me quede con su laptop i a las 3 de la mañana senti como un golpe en el pecho de angustia me levanto me decia q revisara su computadora i lo hice solo tuve q darle click a una de sus conversacion i enterarme q mientras habiamos tenido un break el habia estado perreando a una amiga de la infancia (la cual tenia una pareja y un hijo con el) y no solo se coqueteaban los dos si no q tambien hablaban de mi y llegaron a verse un dia en un MOTEL cuando yo me entere lo primero q hice fue llorar i despues hablar con el el me pidio perdon me dijo q solo habia pasado una vez q no volveria a suceder q ya no c hablaban y asi fue; al mismo tiempo q sucedia esto seguia el tema de q hacer con su vida quedarse o regresarse, cuando decidio esto toda su familia le dijo q era un tonto q como se le ocurria una universidad tan cara y no aprovecharla y fue asi como se decidio a seguir en puebla i las cosas no mejoraron… tuvimos mas problemas mas de esto un poco de aquello y comenzo un nuevo semestre i fue asiiiii como el conocio otros amigos otra vida, cuando lo hizoo le dije q sus nuevas amigas no eran buenas compañias(ya q sus referencias eran son unas zorras que se emborrachan i se agarran a cualquiera) pero me dijo q nunca en la vida habia sucedido nada con ellas yo me dedicaba a insultarlas cuando el hablaba de ellas ya que se la vivian en su casa cocinaban para el todoooo lo q a mi no me gustaba pero en finnnn pasooo y un dia me dijo q su depresion estaba muy fuerte q habia dejado la universidad q en su casa tenian problemas de dinero muy fuertes q no podian seguir pagando su uni y mucho menos el super departamento que tenia asi que una de sus amigas le ofrecio q vivieran juntos YO OBVIAMENTE me opuse y le dije q si el se iba las cosas se terminaban ya que para mi esoo era una falta de respeto a la relacion y sobretodo a mi como pareja y asi fue el me lo dijo un miercoles y ese mismo viernes el ya tenia todas sus cosas en casa de ella… yo le dije a dios a la relacion i al poco tiempo conoci a alguien alto guapo varonil caballeroso me trataba bien peroooooo nunca me insinuo nunca nadaaa ya q siempre fue muy respetuoso pasaron asi casi 4 meses i el volvio a buscarme a llorarme a pedirme perdon a hablarme y todoo q estaba por salirse de casa de ella que la habai regado y que no se que cosas mas yo le di chanc por como octava ves i dije pues va vamos a intentarlo….. el regreso a veracruz y estuvimos bien un buen tiempo pero el quiso tiempo i nos separamos yo volvi a conocer a alguien de las mismas caracteristicas q el anterior perooo tenia mamitissss y me dio mucha flojera (esta ultima separacion no sufri tantoo) i asi fuee cuando tres meses despues entro a una nueva universidad se cambio de ciudad y el volvio me lloro me diijo que el queria estar conmigo toda su vida , lo perdonara q se habia dado cuenta q lo q queria yo, era lo que el queria en es emomento que lo intentaramos que me proponia q vivieramos juntos en la nueva ciudad donde el estaba i yo le dije al prinpcio que no perooo se puso las pilas i me volvio a conquistar era el novio q habia tenidoo el primer año de nuestra relacion y hace poco menos de un mes empezaron los enrredos de nuevo pero las cosas ahora son distintas yo me acercaba a hablar con el de mis sentimientos de lo que me estab molestando o cosas q podiamos cambiar para bien y el me contestaba osea ya vas a empezar con tus pleitos tus pendejadas estas loca eres una celosa y me colgaba el telefono o se iba de mi casa cual quier cosa…
    Esta semana fue una semana muy pesada para mi no habia podido dormir tengo mucho estres mi universidad me tiene al full y el en lugar de estar para mi mientras estaba ocupado organizando su cumpleaños viendo episodios nuevos en la red y asi sucesivamente puede decir muchas cosas…
    Para ser mas concisos esta semana ni me peloo mientras hablabamos por internet el estaba ocupado haciendo otras cosas q no tenian relevancia en finnn el jueves le marque por telefono y le comente q me sentia asi y asado y shlalala y el me dijo ash otra vez? con tus cosas? osea estoy hasta la madre y cansado ayer me desvele y ya me voy a dormir buenas noches (cabe mencionar q tngo un mes sin dormir y aun asiii tengo tiempo para hablar con el, aparteee ese mismo diaaa me habia pedido ayuda para su cumpleaños y le dije q no podia por q el sabado tendria q levantarme temprano i tenia q tenia q hacer 500 cosas q llegaria un poco tarde pero ahi estariaaa por ciertoo el se super molestooooo por no ayudarlo) asi que espere al viernes, el viernes llego me saludo super equis me conto mil cosas yo me porte igual de fria y fue ahi cuando el hizo un comentario muy ofensivo para mi ” oye tngo q ir al doctor” y le dije aja si por q? y me contesto “por que me salio algo en los testiculos algo asi como unas grietas qye me duelen y me dan comezon y no se q” para lo q yo contesteee a noooooo a mi ni me veas por q yo no tngo nada (aparte tenia 15 dias q no lo veia)a lo que el dijo ” pues no se, eso ya lo dira el doctor” y le dije si me entero q es una ETS hasta aqui la contastee y yaaa esa misma noche nos peleamos por lo del comentario, por q cuando llego me trato como si nos hubieramos visto ayer aparte me dijo y si estas con esa actitud nisiquiera t presentes mañan aa mi fiesta no quiero q me la kgues como siempre y todoo asi queee decidiii no salir con el al antro esa noche….. y a las 4 de la mañana me marco diciendome q si podia quedarc en mi ksa que no se q cuento y yo me asuste mucho i le dije que si pues crei q habia perdido las llaves o le habia pasado algoooo se quedo en ksa i todooo y queria hablar a las 4 de la mañana lo acoste por q estaba demasiado ebrio y se quedo dormido al dia sig se levanto se fue a su ksa y le dije q iba a ir como invitada a su cumpleaños q llegaria un poco tarde pero ahi estaria….. regrese de su cumpleaños a las 10 ya que estaba demasiado triste, me sentia mal el estaba pasandosela super bn con sus amigos se acercaba muy poco a platicar connmigo y la vrd yo no hice mucho por aceercarme a el….. Antes de irme hablamos un poco llore y le explique que no me la estab pasando bien que me parecia egoista de su parte q toda la semana yo no pudiera hablar con el de mis cosas de lo q me hacia sentir triste estresada y el solo estaba pensando en q yo no le iba a ayudar a armar su cumpleaños que no me gustaba la forma en q me estaba tratando que cuando lo necesitaba no habia un abrazo de su parte y muchas cosas masssss despues de una sarta de estupideces me dijo osea marce son pendejads y yo asi deee osea? estoy diciendoteeee q no me gusta q me trates mal q no me la estoy pasando bien q noe stoy disfrutando estar contigo y tu me dices q son pendejadas? y me fui….

    No se q hacer me siento super triste…. acepto q soy super berrinchuda, q soy exigente que soy a veces muy posesiva pero yo siento q le eh ofrecido demasiado como para q el me salga con cosas asi estoy tratando de buscar ayuda psicologica por que no se si estoy de vrd loca o el me esta volviendo loca me siento frustada enojada conmigo mismo tanto q me quejo de q las niñas sean unas tontas q se quedan calladas y creo q yo estoy en la msima situacion…. Un buen consejo me vendria bien =) saludos

  39. mireya said

    hola, soy mireya y no se a quien puedo acudir , mi pareja (union libre de 11 años) tengo 3 hijos 15,12,y una 3 esta ultima es suya los otros dos es de mi matrimonio primero.el tiene un problema es alcoholico ,antes lo aguantaba y trataba de ayudarlo pero siento que ya no tengo fuerzas para ayudar, ya no lo soporto. es aparte demasiado ofensivo el al estar borracho , (antes no)ya tengo 2 años que tomas 3 o 4 veces a la semana ya no lo recibo en la casa cuando toma. porque la verdad no lo soporto, y aparte no me gusta que ofenda a los niños grandes mios. entonces para evitar mayores problemas ya no entra a la casa pero cuando no anda tomado se quiere quedar ahi para convivir con su hija. y jura que ya no tomara mas, pero ovio no puede, y no quiere pedir ayuda, y la verdad ya quiero vivir sola con mis hijos, pero no puedo quitarmelo de encima, y borracho peor,hoy me vino a gritonear a mi trabajo. yo tengo mi casa propia y dice el que es gracias a el. pero bueno, dice que me va a quitar a la niña en sabado y domingo que el es capaz de dejar el alcohol en esos dias para darme en la torre a mi quitandomela.a donde voy o quien me podra ayudar , aparte no tengo dinero , aunque trabajo la verdad no completo para nada ya que la prepa de la mi hija es de uanl , pero cuesta. y la casa la estoy pagando tambien. pero lo mas importante es como le hago ya quiero que se termine esta relacion. y ya lo he corrido de la casa y ahi esta y no se va ya no trae llaves de la casa pero empieza a gritar afuera y la niña se asusta ya no se que hacer
    ayuda porfavor

  40. cruz said

    hola a tod@s, soy un chico de 22 anos me acabo de dar cuenta que soy codependiente, el caso es que me enamore perdidamente de una amiga for medio del internet la cual daba hasta mi vida por ella.
    soy un chico muy amable y romantico con ella ademaas nunca le faltado el respeto.
    nos conosemos unicamente for fotos y nos comunicabamos for telefono ella vive a 3 horas de donde yo vivo, creo que las razones principales de haberme enamorado de ella, talves por que mis papas pocas veces me dijieron que me querian, y de pronte ese amor que no recivi for parte de mis padres lo encontre en ella..
    hace dos semananas le confese mi amor por ella y que la quiero con todo el alma, ella me dijo que unicamente me quiere como amigo nada mas honestament e estado llorando varias veces for ella y siento un dolor de amor en el corazon inesplicable, creo que mi dolor es mas por el hecho de haverme rechasado y que yo recuerde siempre e sido un chico rechazado por las mujeres, no entiendo porque me rechazan si soy un chico muy respetoso y comprensivo y no tengo ni un vicio. mi unico problemas es que haveces no le encuentro mucho sentido la vida y no encuentro ese valor de mi mismo siempre me e sentido muy solitario, por favor nesecito ayuda si alguien sabe algun apollo de codependencia aquie en los angeles california, la verdad no tengo recurso monetario en estos momentos,
    gracias for eschar mi historia..

  41. cruz said

    hola a tod@s, soy un chico de 22 anos me acabo de dar cuenta que soy codependiente, el caso es que me enamore perdidamente de una amiga for medio del internet la cual daba hasta mi vida por ella.
    soy un chico muy amable y romantico con ella ademaas nunca le faltado el respeto.
    nos conosemos unicamente for fotos y nos comunicabamos for telefono ella vive a 3 horas de donde yo vivo, creo que las razones principales de haberme enamorado de ella, talves por que mis papas pocas veces me dijieron que me querian, y de pronte ese amor que no recivi for parte de mis padres lo encontre en ella..
    hace dos semananas le confese mi amor por ella y que la quiero con todo el alma, ella me dijo que unicamente me quiere como amigo nada mas honestament e estado llorando varias veces for ella y siento un dolor de amor en el corazon inesplicable, creo que mi dolor es mas por el hecho de haverme rechasado y que yo recuerde siempre e sido un chico muy rechazado por las mujeres, no entiendo porque me rechazan si soy un chico muy respetoso y comprensivo y no tengo ni un vicio. mi unico problemas es que haveces no le encuentro mucho sentido la vida y no encuentro ese valor de mi mismo siempre me e sentido muy solitario, por favor nesecito ayuda si alguien sabe algun apollo de codependencia aqui en los angeles california, la verdad no tengo recurso monetario en estos momentos,
    gracias for eschar mi historia..

  42. fatima said

    hola soy de guanajuato tengo cinco años de casda me case muy enamorada pero he llegado a pensar que con la persona equivocada no me golpea pero sus insultos y umillaciones burlas no necesito de golpes desgraciadamente el es muy buen padre por que a mis hijos y ami no nos falta nada el trabaja mucho pero como esposo es no quiero decir malo por que muchas amigas me dicen de que tejas te sacaste la loteria pero yo no lo ciento asi en este momento me qusiera desaparecer y no volver a saver de el se que si lo hago me va abuscar y me va encontrar me va quere quitar a los niño no se que hacer ayuda

  43. ANA LAURA said

    hola, tengo problemas de autoestima por mi embarazo, y me he vuelto una komedora kompulsiva, ademas de ke estoy sumergida en una relacion koodependiene kon un hombre ke se enkarga de humillarme, y de golpearme, y lo peor no es eso, lo ke realmente es preokupante es ke he aceptado todos esos malos tratos, e inkluso he sentido ke esmi kulpa ke el me trate asi, aveces hasta he pensado en suicidarme, pero rekapasito un poko y pienso en mi bebe, por favor si alguien sabe de un centro de ayuda en ixtapaluka estado de mexico, o en sus alrededores avisenme, ya no kiero ke mi vida parezka un kuento de horror, kiero volver a ser feliz.

    • Irile said

      Busca ayuda en codependientes anonimos . Tambien hay otros grupos de ayuda para la compulsion por la comida , es Comedores Compulsivos Anonimos.

      Tambien te puede ayuda un blog que encontre sobre reflexiones de un comedor compulsivo en recuperacion y que esta superando esta enfermedad : Se llama Psicoterapia radioactiva.

      http://psicorad.blogspot.com/

  44. Roxana said

    Ana,procura asistir las mas veces que puedas a un grupo, no estes mucho tiempo sola y recuerda que tu eres todo para ese bebito que llevas contigo. Por lo pronto visita el foro:
    http://www.enmanosamigas.com donde puedes comentar con libertad todos tus problemas de forma anonima, a mi me ha ayudado mucho y animo

  45. MINIK said

    hola, mi nombre es monika…
    Por años he ntrado y salido de una relación a otra, en algunas todo fue muy bueno, pero me he dado kuenta ke la mayoria de ellas han sido relaciones no sanas y dependientes. He seguido el mismo patron kasi en todas. Soy viuda, mi esposo era pasivo, pero siempre estaba molesto konmigo, por kualkier motivo, me konsidero normal, o dentro de los estandares normales de una mujer de 33 años, él después ke supo ke estaba embarazada dejo de tener sexo konmigo, y cada vz fue peor, hasta el grado de ya no tener más sexo. Eso me deprimio mucho, sufri de violencia intrafamiliar, y golpes, despues de kasi 2 años de kasada, decidi separarme., Dolio mucho, pero fue la ultima vz ke el intento golpearme. Tiempo despues sali kon alguien más chiko ke io. No duro mucho pues el keria ya planes a futuro konmigo, kosa ke no le permiti pues el tenia una vida por delante y yo ya habia pasado por muchas kosas antes ke el. Despues konoci a otro chiko y de nuevo el era mas chiko en edad. Se termino pues su mama no podia verme ni en pintura, en primera por ser mayor y en segunda por tener un hijo. Despues konoci a Tavo, en esos momentos estaba pasando por la muerte del papa de mi hijo. Me aferre mucho a Tavo, krei amarlo. Pero el es una persona ke toma y mucho, es mujeriego. En diveras okaciones pasaba a kasa por mi y si el veia en la kalle a chikas wuapas, psss les sonreia y les enviaba piropos sin importar ke io estubiese kon el en el auto. Despues lo vi drogandose y peleandose muy fuertemente kon armas. Termine la relacion, me dolio mucho y la termine pues el me paso enfrente a la ke es mama de su hijo y ya sabras, la beso delante de mi kosa ke me dolio, y termino. Despues sali kon Higo, un chiko ke konoci trabaja en telmex, lo pasamos muy bn bn, solo ke el era kasado kosa ke me entere mucho tiempo despues y lo deje. Pues a parte de mi y su esposa tenia otra relacion de bastantes años kon otra chika. Despues sali kon Fernando, un chiko de 30 años, soltero, ciklista,responsable, ingeniero en sistemas, sali kon el durante 8 meses, solo ke era muy al extremo celoso, lo kise mucho, al final el me dejo nunka me dijo el porke solo se alejo y si io le markaba el decia te veo alrato, y asi pasaron 8 meses, mientras io estaba esperandolo el estaba preparando su boda. Ese dolio y mucho, despues llego Mike un ingeniero de 36 años, soltero sin vicios, dure 8 meses kon el, de los kuales no puedo kejarme pues me trato komo una reyna, solo ke el decidio terminar la relacion, y mantubimos una relacion unikamente sexual, eso me lastimo y decidi no verlo mas. Me kosto trabajo decidirlo pero logre hacerlo. Hace 4 meses konoci a Karlos, mi vecino. Nos tratamos y empezamos una relacion, todo estaba bn hasta ke empezamos a konocernos mejor. El ha sido la unika persona kon la ke he salido, ke no me ha pedido tener relaciones, mas bn fue alrevez, io lo precione hasta ke lo hicimos, sali kon el 4 meses de los kuales hemos estado en intimidad solo 4 veces, eso para mi es nada. Generalmente soy io la ke le digo ke kiero estar kon el, el hecho es ke el toma mucho, trabaja solo para mantener su vicio, es buena persona, pero siempre ke se molesta konmigo es porke io tengo la kulpa, si digo algo, esta mal y se ,molesta, si hago algo ke no le gusta psss esta mal y se molesta, si me arreglo psss ke bn, y si kiero fodonguear psss ke malo, Sabes me gusta estar kon el pero no me gusta komo me trata psss io soy io y soy independiente, y me gusto y me gusta mi forma de ser y de vivir y de vestir y de hablar. El habla diferente, psss es kombiero, jajaja si es operador de una kombi, no por eso es menos ke io, psss la vdd su trabajo esta bn bn pesado. Bueno
    el hecho es ke se molesta y me regaña komo si fuera una niña, io soy celosa kon el, si tu lo vz psss mira ke no le vz lo agradable, jajaja pero me agrada pues es muy inteligente y siempre tiene tema de konverascion, nunka se keda kallado, no me gusta su forma de hablar, me gusta komo se ve komo se viste y kuando esta de meloso psss me enkanta komo me trata pero kuidado y se enfade pues siempre tengo io la kulpa. Solo kiero saber si estoy mal???
    y porke esas relaciones??

  46. Sarah said

    Hola vivo en cancun me gustaria saber donde puedo encontrar un grupo de ayuda en esta ciudada la pagina esta bastante confusa y aunque busque no encontre.

    Mi situacion puede ser talvez muy comun pero apesar de tratar varias veces de encontrar la manera de sacar todo esto vuelvo y vuelvo al mismo lugar una y otra vez.

    Por favor ayudanme a localizar un grupo prometo ponerme las pilas y acudir tanto sea neceserio.
    Gracias

  47. LUNAR said

    Me reconozco codependiente, y pienso tantas cosas k me dan vuelta en la cabeza, que trato de cambiar el switch y dejar de pensar(asi):diciendome cosas, exigiendome,criticandome.pero hay momentos que no puedo…

    k tengo algo por eso los hombres no se me acercan. haciendo un recuento de mi vida y creo que es una constante. salvo esas dos relaciones k no se hace una.
    Veo k pasa la vida, y yo sigo igual en apariencia.Claro k se k no soy la misma. Pero otras personas con las k creci, ya no viven con sus papas o se casaron.(INSTINTO:MIEDO O PANICO A LA SOLEDAD, …WUAJ) Pero tambien se k no soy ni mas ni menos por tener un hombre al lado, que se tengo un trabajo muy fuerte conmigo misma, k lo puedo ofrecer cuando yo me trato asi.(VICTIMA)

    Reconozco k estoy en la etapa de auto conmiseracion wuacala! ya se k no gano nada, pero me siento mal. Tambien reconozco: derrotada, impotente y…………..y luego……………k sigue.
    llego a casa y no puedo hablar me siento juzgada a cada palabra k digo.(como digo lo k siento). A veces paso al super buscando k comprar como si pudiera comprar un relleno para este hueco.Es algo de comida obviamente.

    En el trabajo me equivoco con el jefe.y chin…..me equivoco mucho. creo k en otro lado ya me hubiera corrido.Pero no por eso me quiero quedar aqui…. Y entonces me pongo a pensar asi me paso en otro trabajo k los nervios(o quizas si como dice el jefe. tengo un problema de atencion)se me olvidan o hago mal las cosas. Quiero encontrar una explicacion d por k me pasa esto, pero no hay justificacion , pero siguen los errores. De que sirve pedir perdon.Y por muchas razones muy importantes tengo k cambiar de trabajo

    Donde me van a contratar si aqui no puedo….

    La terapia no me alcanza para k dure el motor toda la semana jajaja EStoy en un grupo de codependencia, tengo literatura. Quiero aumentar mi Fe en Dios, confiar…………..GRACIAS

  48. Nayeli said

    hola, estoy en un punto en que mi relación no se define. he intentado dar oportunidades pensando que será la última vez y decidirá a cambiar. sueno pretenciosa al querer que él cambie para mi, sé que también estoy mal, me ha enfermado de tal manera. quisiera dar el paso, quisiera que algún profesional pudiera darme su correo para asi saber qué hacer

  49. victor carlos lara hill said

    hola que tal ..no se como empezar estoy desesperado despues de 17 años de mal matrimonio gritos y malos tratos no puedo dejar ami mujer es ella la que me ningunea me insulta…

    mi trajedia es la siguiente:

    soy hijo unico ayudo ami madre ella es mayor tiene 70 años le ayudo como chofer y de eso trbajo y le ayudo en sus necesidades …en fin me tuve que quedar con ella por la secuencia de ayudarla cuando era recien casado mi esposa no dejaba que fuera a trabajar ,,,ella pensaba que todo los trabajos eras o son de 7 a 3 y punto es todo…

    mi trbajo era de inspectoria de barcos … no habia hora de trbajo para los barcos +
    atenderlos y checar sus cargas …

    en fin por sus celos y sus cuestiones es que nunca me quisieron seguir contratando en lo que se trabajar .. y pues tuve que quedarme a trabajr con mi madre

    hubo una temporada en que ella ( mi esposa instigaba para pedirle a mi madre la parte prorsional de mi herencia durante esa epoca todo era felicidad ella y mi hija pasabamos hora en la casa de mi madre acompañandola pues esta muy sola y no tiene familiares una vez que mi madre me sedio miparte -las cosas cambiaron …

    ella hubo una ocacion que le pego ami madre en unas vacaciones … por que razonque por que se rio cuando ella salia del agua de la playa y penso que se burñaba de su gordura …

    en fin llegando a casa la corrio a mi madre …con verguneza no volvi a ver ami madre hasta despues de 2 años … con mucho amor mi madre me acepto y volvi a trabajar alli

    no puedo voltear a ver o saludar a alguina conocida por que comienza a estar molestando es una cosa horrible —ahorita estoy separado por que como

    tengo que atender en las mañanas a mi madre se—pone celosa por que dice que sus cosas me valen madre en cambio ami madre hasta la contabilidad le llevo
    por haberme tqardado escasos 5 minutos ella trea solamente el carro yono lo puedo manejar solo –solo con ella que por que ando de cabron …segun

    –cuando por mi culpa ella se quedo sin dinero( mi madre) por ayudarme a poner un negocio que quebro, ella no lo atendia todo el dia haciendose tonta con la niña ..y aun asi una y otra una y otra …
    regreso y digo puedo yo querer a alguien asi?????¡¡¡¡¡que horror que nightmare que pesadila NECESITO AYUDA

    DESGRACIADAMENTE YO NO CONOSCO OTRO PATRON DE CONDUCTA PUESTO QUE MI PADRE ELLA IGUALITO DE CARACTER QUE ELLA MI ESPOSA.

    paso horas en la computadora ayudandole a mi hija ( chhica de 17 años que va en la prepa) a hacer sus tareas y o unico que dice mi hija es que sirva para algo ya que no traigo suficiente dinero a la casa –cuando todo lo puse a nombre de mi hija y tienen un carro que aunque a nombre de la madre yo me esforce por conseguir y optener el credito …

    me atormenta que mi madre esta sola a ellas ya no quieren saber nada de ella cuando ella

    de sus aguinaldo las invitaban a pasear y en pleitos me grita que le mata su soledad y pleito por no poder pagar sus deudas de las tarjetas de credito de un nivel de vida que no puedos darles

    yo no tengo con ellas nada ami nombre todo esta anombre de mi hija … y asi me tratan …

    amigos es un infierno mi vida
    mas de una ocacion pense en huirme … pero me ponia a pensar,,,, mendigar en otro lugar a mis 42 años … llegue a pemnsar irme a la alegion española o francesa –pero mi edad

    que trabajo puedo consegfuir si tratara de reacer mi vida a mis 42 años mis amigos que antes eran colaboradores ahora tienen buenos puestos y ya no mequieren ayudar
    aunado con la dificill situacion economica ..

    por amor yo me vasectomise hace 13 años y veo con tristeza y gran depresion que no sirvio de nada … aunque no lo crean escribir estas simple y llanas palabras
    me hicieron olvidar mi suerte pero vuelvo a mi depresion es estar muerto en vida

    megana la sensacion de ir a buscarla y peleo y lucho pero volver a lo mismo cuando me angustia la idea de mi madre y ella no desea que llegue temprano a la casa de mi madre que esta sola y digo que moustro de ser es mii esposa …

    actualmente me siento destrosado –no quiero aburrir pero si ..me siento muy depreimido y anghustiado …

    mi madre esta muy sola la casa es muy grande para nosotros dos y se respira demaciada soledad

    URGE ayudenme …

    y cuando llegaba a disque de visita era nada mas para pedir dinero y luego en casa con ella me peliba de que alla si trabajo ( la casa de mi madre ) y que me tiene como sirviente — cuando en la casa conyugal ni barrer ni trapear la casa ..soy digno caramba …

    tenia que hacer de comer lavar las cacas del perro o recoger basuraa , cuando en realidad estaba tan cansado de atender ami madre

    y aun a si quiero regresar con una mujer asi Urgeme AYUDA PORFAVOR
    QUE SOY DEPENDIENDE DEL SEXO … PERO DESPUES DIGO ONO POR FAVOR DIOS OTRA VEZ LO MISMO ….

    ayudenme por favor no va haber poder humano que se los agradesca

    suyo

    victor

    pd perdonen las faltotas de ortografia

    victorcarlos67@operamail.com

    escriban en el header ayuda a victor

  50. adriana marisa moltoni said

    yo creo que nesecito ayuda tengo 25 anos de matrimonio hace 22 anos me entere el primer delis de mi marido lo perdone porque lo amaba mucho despues 3 veces mas y hace 1 ano con 1 mujer 20 anos mas grande que yo se fue volvio con que se iva a matar y haci como 4 veces se peleaba conmigo y se iva ahora vive en 1 departamento pero viene todos los dias ya que adoptamos un chiquito necesito tu ayuda gracias

  51. claudia said

    Al ver todos estos casos me doy cuenta que en verdad que pasa si todos estamos enfermos de coedependencia o que pasa la vida es hermosa si, es dificil si porque no la complicamos yo necesito mucha ayuda y no se de que manera pedirla y a donde acudir yo ya no quiero sufrir y no quiero arrastrar a mi hija a lo mismo quiero respirar de nuevo profundamente y sonrreirle a la vida y disfrutarla y no cuestionarla …

  52. LILIANA said

    hola en si no se lo que tengo pues vivo en una relacion muy dolorosa en la cual siento que hay de mi parte mucho dolor guardado mi pareja me golpiaba pero pues siempre me dijo que era mi culpa y la vdd nolo se, en si se caso con migo por que yo estaba embarazada ya que antes de estarlo o de que yo lo supiera ya me habia dejado pero el dice que no que me ama, aunque es una relacion donde yo siempre he aceptado que todos los problemas son por mi culpa aunque se que no todo y el es una persona que no deja de juzgarme y culparme de todo y no se si eso es vdd, me dice que lo tango arto ya que no sabe sime quiere si quiere seguir conmigo o no yo me sientoculpable sientocomo si le hubiese destrosado la vida que soy la peor mujer de este mundo queno sirbo para nada ayer al parecer todo termino y yo nopude controlar el llanto me sentia morir me le inque y le pedi perdon por haber destruido su vida le dije que fuera feliz y el no hizo nada me duele saber o darme cuenta de que no me ama y si me damiedo la vida me da miedo todo. no se que hacer que pensar, que hacer, nolo se necesito urgente ayuda por favoooooooor. me siento la peormujer del mundo le destroce la vida alapersona que mas ha amado en la vida. y deplano no se que hacer ya

    • monica said

      Siento decirte que tu pareja es un acomplejado e inseguro y quiere quitarse todas sus frustraciones contigo no permitas que te humille para que quieres estar con un animal que te culpe de todo quierete valorate yo se que es muy dificil pero primero estas tu trata de distraerte y ve a un grupo para que te ayuden echale muchas ganas y que dios te bendiga.

  53. dana said

    hola soy dana tengo un problema con el papa de mi hija ya no quiero seguir con el por que con sus celos me herido mucho pero siempre me combense de seguir con el que hago nesecito un consejo por que mi familia quiere que sigua con el por el bien y la seguridad de mi hija

  54. esther said

    hola quisiera saber si tambien hay codependencia de padres a hijos poeq mi madre quiere que piense y acyue como ella quiere y que eduque a mis hijas como ella quiere y sino lo hago ella se enoja y se va diciendome que ya lo pagare con mis hijas porq mi forma de educarlas no es la correcta.Terminamos peleando y luego de un tiempo regresa y vuelve a empezar de nuevo con la misma cantaleta no se si soy yo o es ella porq se siente sola soy casada y muy feliz con mi marido,el me dice q le tenga paciencia pero ya no puedo mas no quiero q esto termine mal con ella y con mi matrimonio esperando que ustedes me ayuden espero una respuesta. Soy de puebla

  55. Sthefani said

    hola soy amor y vivo en mty, n.l. el caso es que no se ni como empezar, mitemor y mi peticion es querer encontrar ayuda en mi familia, tengo 1 hijo y 3 mujercitas el caso que mi hijo el mayor y mi hija no son hijos de mi esposo, y el problema aki es que ellos ya no desean estar con el y lo pero de todo es que el lo sabe pero no le importa la opinios de ellos, al principio yo creia que no le importaba porque al fin de cuentas no son sus hijos pero ahora con las dos niñas una de 13 y 8 años la menor sigue acrecentandose el problema ya que el tiene una manera muy grotesca para regañar o llamar la atencion, lo que es peor que en algunos casos donde no se amerita ni sikiera regaño el grita y nos insulta. yo he caido en el juego de malas palabras con el por defenderme y defender a mis hijos, pero cada dia que pasa ha estado peor la situacion cada dia crecen mas sus insultos para mi y para mis hijos, y aunque he hablado mucho con el y hemos tenido mucho intentos de separacion esto no llega a suceder ya que temina pidiendome perdon y ya no se si es por amos o por lastima que termina convenciendome y sigue aki en mi casa, el ha tenido problemas con mucha gente por su forma de ser, ya que le gusta hablar de la gente, el piensa que no esta mal lo que hace pero la gente con la que convivimos termina diciendome a mi las cosas que el habla y hace.
    realmente no se que hacer, hasta ahora me atrevo a enviar este mensaje, au me queda la esperanza de que con ayuda sicologica podamos salir adelante todos mis hijos el y yo…….
    siempre soñe con tener a mi familia unida, pero se que estoy equivocando el camino o la forma de hacerlo…. espero me puedan ayudar para que no se desintegre mi familia. Yo vivo en la zona norte de Monterrey;

    • Hola STHEFANI me pareces vives en una situacion muy conflictiva, ya que quieres al hombre pero tambien estan tus hijos, a los cuales te toca proporcionar tranquilidad. Yo vivi por 33 años una situacion parecida, mi esposo cada vez se volvia mas y mas violento, aparte de andar con otras mujeres, y en vez de que llegara contento todo se le iba en sus groserias, nunca estaba contento con nada, ni con la comida, ni con nuestros hijos, cualquier cosa estaba mal, mi ropa o lo que hablaba, y solo me veia vieja y fea. vivir tantos años con una persona asi hace a los hijos debiles, ya que eso es lo que reflejamos ante ellos, debilidad, sumision, baja autoestima por nosotras mismas, y te dire lo que un dia me dijo mi hija mayor, mama dejalo, hagas lo que hagas nunca lo vas a tener contento, y dime que es lo que vamos a recordar de ti cuando ya no estemos contigo o enfrentemos una situacion parecida. ¡vamos a ser como tu y dejar que nos humillen, que nos falten al respeto, que ejemplo nos estas dando, y te digo una cosa mama. Yo no quiero ser como tu. Te dire que lo que me pasaba lo platicaba con amigas, o la misma familia se daba cuenta de esta situacion, y los demas tambien te empiezan a ver como una persona tonta que no reacciona, que solo esta atenta al hombre, que solo le gusta humillarse por tener un hombre cerca de una, que a veces ya nadamas te sirven para pasar verguenzas ya que todo mundo se fija en los maltratos a que somos sometidas y veo en tu caso tu baja autoestima, igual que he sido yo, Y te digo Animo Mujer, Tu Puedes sola, solo es cuestion de que te decidas, de que te sirve tener junto a un hombre valenton contigo y con tus hijos, no solo a ti te lastima, tambien a ellos, y en el futuro van a vivir una vida parecida a la tuya. Aun es tiempo de que tus hijos vivan con tranquilidad y sobre todo Tu conozcas esa tranquilidad y respeto a la que sois merecedora. No se si tu trabajas o vives con el para que te de aporte economico aparte de tu idea de ser una familia feliz, Si no tienes trabajo empieza a buscarlo,ambien te sugiero que te unas a algun grupo de oracion, no sabes como Dios nos ayuda a resolver nuestros conflictos, pide y el te dara, claro si eres creyente. Si estan casados y tienes hijos menores con el acude al dif de tu localidad para que te den apoyo terapeutico y legal. Ni tu ni tus hijos tienen por que tolerar esa violencia familiar, que de los gritos se pasa a los golpes. Animo y te digo que felizmente soy una persona abandonada, a quien dejaron asi de un dia para otro sin mas ni menos y que por mas que mi mente me decia que lo buscara no lo hice, y ahora puedo decir Ya no lo quiero de regreso, que se quede a donde se fue. Ahora trabajo, cuido a mis hijos y no dependo mas de ese señor, lo que si le agradezco lo buenos hijos que tengo, afortunadamente no son como el, ni machistas ni groseros aunque a veces se preguntan por que no tienen un papa que los quiera. Espero que estas lineas te sirvan de algun modo a reflexionar sobre tu vida y la que le estas ofreciendo a tus hijos. y recuerda no hagas las cosas por nadie, hazlas por ti misma y piensa como quieres verte en el futuro, imaginate asi viendote de lejos, que imagen quieres ser, una triste mujer que causa pena, que sigue soportando humillaciones, maltratos, bajezas? o una mujer que lucha por si misma, que trabaja y educa a sus hijos, que es fuerte y feliz y sobre todo que tiene orgullo de si misma por que ha sabido hacerse respetar y quererse. Animo y recuerda que Dios es mas grande que todos tus problemas. Atentamente Sabi

  56. ARMANDO GUERRERO said

    EN TORREON EXISTE UN GRUPO DE AYUDA PARA COODEPENDIENTES? SI ES ASI COMO LO LOCALIZO?

  57. ania said

    si aigunos de los que leen estos comentarios me pudieran ayudar a encontrar un grupo de ayuda se los agradeseria porque lo nesesito mucho mucho vivo en estdos unidos en la florida grasias y que dios los bendiga a todos

  58. wendy said

    Vi un programa de coodependencia: (lo que callamos las mujeres), y me di cuenta que soy coodependiente me gustaria ir a las reuniones y recibir apoyo vivo en cd. Nezahualcoyotl Edo. de Mex. México. cual Centro de reunion me queda mas cerca de mi domicilio? o en la ciudad de México?, muchas gracias por su atención.

  59. Rebeca said

    Me gustaria me dieran información sobre los grupos de coda en la ciudad de mexico, por su atencion gracias.

  60. karmia said

    HOLA SOY UNA MUJER DE 33 Y PUES MI HISTORIA ES ESTA LA VERDADS QUE LA SIENTO ASI PORQUE TODO EMPESO DE UNA MANERA TAN RARA CREO FUERA DE LO COMUN TENIA UNA PAREJA BUENO CREO QUE LA TENIA TODO COMNEZO CUANDO SU PRIMO ME LO PRESENTO YO ERA NOVIA PRIMERO DEL PRIMO LUEGO DESPUES DE HABLAR POR TELEFONO MENSAGIARNOS CLARO PRIMERO SIN CONOCERNOS SOLO POR TELEFONO YO SENTI QUE PODIA CONFIAR EN EL ERA COMO UN BUEN AMIGO QUE LE CONTABA MIS ANECDOTAS Y BUENO HASTA MIS PICARDIAS LUEGO DESPUES DESCUBRIMOS QUE SENTIAMOS ALGO EL UNO HACIA EL OTRO NO SE COMO EMPESO ESTO TODAVIA SIN VERNOS BUENO EL ME DECIA QUE MI EX QUE ERA SU PRIMO ME ENGAÑABA ESO ME DOLIA Y A AL VEZ NO QUERIA CREER NOS CONOCIMOS A ESCONDIDAS PARA UN 24 DE DICIEMBRE FUI A LA CASA DE ELLOS ESTANDO BUENO MARIO QUE ASI SE LLAMA AL QUE ERA MI ACTUAL PAREJA Y ALEX MI EX BUENO LA VERDAD QUE QUISIMOS DICIMULAR LAS COSAS LAS CUALES SE SALIERON DE CONTROL POR CAUSA DEL ALCOHOL SIMEPRE FUE LA REALCION UN TANTO TORMENTOSA DE LLANTOS ENOJOS Y RECONCILIACIONES LUEGO QUE CASI TODO MUNDO SE DIO CUENTA DE ESA REALCION HUBO PUES POR PARTE DE LA FAMILIA DE ALEX UN RECHAZO PARA MARIO NO LE DABAN DE COMER INCLUSO LO HUMILLARON TANTO QUE DORMIA EN EL PISO ESO ME DOLIO TANTO QUE PUES BUENO ASUMI MI RESPONSABILIDAD HACIA EL EL CUAL PASABAMOS FINES DE SEMANA EN UN HOTEL YO TENIA UNA VIDA DE AMIGOS LA CUAL LOS FUI DEJANDO POR MARIO EL CUAL ME CELABA E INCLUSO UNA VEZ RECIBI UN MENSAGE DE ALGUIN QUE ME DECIA QUE ME AMABA HUBO GOLPES INSULTOS Y HUMILLACIONES LO SOPORTE BUENO CASI TODA LA RELACION EN ESO SE BASABA EN TRATOS VERBALES FEOS PERO NO SE MI AMOR ERA TAN GRANDE POR EL QUE LO SOPORTABA Y PUES DECIA EL NECESITA AYUDA PORQUE SIN SUS CELOS EL ME HACIA LA MUJER MAS FELIZ DEL MUNDO Y PUES LO COMPRENDIA PORQ EL EN LA CUIDADA QUE VIVIAMOS YO ERA LA UNICA PERSONA QUE EL TENIA PORQ SU FAMILIA NI SE PREOCUPABA POR EL LUEGO DE UN TIEMPO YA NO PUDE MAS ESTAR EN ESA SITUACION DE GASTOS PORQUE SOLO YO TRABAJABA DESPUES DE UN TIMEPO LO LLEVE A MI CASA NO SE COMO SE DIERON LAS COSAS Y EL SE FUE QUEDANDO PEOR IGUAL SUS CELOS Y DESCONFIANZA NO CAMBIABAN EL ME CELABA ME REGISTRABA MI CELULAR Y BUENO YO NO PODIA RECIBIR LLAMADAS PORQUE ESO ERA PLEITO INCLISIVE DOS VECES ME CELO CON MI CUÑADO Q TENGO AMS DE 10 AÑOS DE CONOCERLO BUENO LAS COSAS SE CALMARON UN TIEMPO YO A EL LE DIJE QUE HABIA SACADO UN PRESTAMO PORQ SE LO HABIA DADO A MI MADRE LA VERDAD QUE NO FUE A SI MAS Q TODO FUE PARA PAGAR MIS DEUDAS LAS CUALES GENERE POR ESAS IDAS AL HOTEL CASI FUERON 8 MESES EN ESA SITUACION PUES HACE POCO EL DESCUBRIO QUE NO FUE ASI EL EXPLOTO DE LA PEOR MANERA SIN ENTENDER RAZONES ME GOLPIO Y BUENO FUE BASTANTE FEO INCLUSIVE MEDIO ME ISO UN ESCANDALO EN MI OFICINA PERO NO SE QUE ME PASA LO EXTRAÑO ME HACE FALTA HABIAMOS ACCEDIDO EN AYUDA PSICOLOGICA PERO LA VERDAD QUE JAMS FUIMOS UNA POR LA FALTA DE DINERO Y OTRA QUE PENSE QUE EL HABIA CAMBIADO LA VERDAD QUE NO SE QUE HACER LO AMO Y QUISIERA QUE VOLVIERA….

  61. MADELEIN DIAZ said

    NECESITO AYUDA PARA MI PRIMA URGENTE

  62. judith said

    hola
    soy coodependiente y necesito ayuda me gustaria saver de algun centro de ayuda en puerto vallarta, me interesa mas recibir ayuda psicologica individual ya que soy una persona muy nerviosa y no me gusta estar en grupos
    gracias por su apoyo

  63. AIDE said

    HOLA, NECESITO ASISTIR A UN GRUPO DE AYUDA PARA RELACIONES CONSTRUCTIVAS ME URGE DE VERDAD ME SIENTO FATAL Y NO SE DONDE IR.
    SI ALGUIEN SABE AVISEME

  64. Valeria Diaz said

    Hola, estoy viviendo una situacion muy complicada pero no puedo dejarla, siento que no podre continuar, necesito saber donde puedo acudir.
    Gracias.

  65. MILENA said

    Hola, tengo 30 años, llevo una relación con un hombre mayor el cual tiene 49 años, llevamos juntos 11 años. él tiene 4 hijos y dos nietos, vive con ellos, conmigo siempre a convivido solo 2 a maximo 5 días y siempre se va para donde ellos, hace unos días estuvimos juntos 3 días, el último día a la madrugada lo llamo uno de sus nietos he inmediatamente se fue y me dejo como un champiñon sola, siempre ha sido asi, él me ayuda economicamente pues no con mucho pero, si, me da dinero y se va, yo aburrrida y triste me fui para donde una hermana donde no coge el celular y deje el celu, logre comunicarme hace unos días con él desde donde esta mi hermana, cuando estaba hablando conél, me dijo que si lo podia llamar después que era que estaba almorzando, me dolio tanto eso, y ya de nuevo estoy en la civilización pero él no ha intentado llamarme y yo si que no lo llamo proque siempre es grosero por celular conmmigo, solo es amable conmmigo cuando yo le estoy haciendo algún favor y llama a preguntarme,,, no se qué hacer, en estos 11 años siempre a preferido estar con sus hijos que conmigo, primero me decia que era porque estaban muy pequeños su hijos y que estaban estudiando y ahora todos los hijos ya tienen esposos, pareja y hijos y yo sigo igual, sola sin una estabilidad emocional, y él solo sabe decirme que él necesita a alguien que lo comprenda que le entienda que quiere quedarse con la mujer los hijos y los nietos, y que yo no soy esa mujer, llevo 11 años esperando tener algo en sero con él, y lo peor de todo es que lo AMO….. pero él no lo suficiente a mi,,,sere muy poquita cosa para él…no se,,,,,,,,,yo siempre ter,imo buscandolo y él se aprovecha de mi, para despreciarme, y humillarme con palabras, que me hieren………

  66. Noemi said

    soy una persona enferma, desde pequeña la violencia fisica, emocional, verbal y sexual fue el estilo de vida, a la fecha la resultante es ser codependiente. y empiezo a tener problemas de personalidad.
    por favor si alguien conoce un telefono, dirección al que pueda acudir, se los agradezco con el corazon en la mano.

  67. Caro said

    Hola, soy Caro, neurótica, depresiva y codependiente.

    Me gustaría saber si conoces algún centro de ayuda o algún grupo terapéutico para codependientes en Monterrey. Te agradecería mucho si pudieras contactarme con algún lugar donde me puedan ayudar. Gracias.

    Y por supuesto que leeré este espacio. Tiene información muy valiosa que realmente necesito leer.

  68. xenia said

    es muy importante no sentirse solo, aunque estemos tan lejos unos de otros la comunicacion tiene que ser efectiva tanto como el apoyo, porque hay momentos muy duros en los que uno no sabe como actuar, ni sabe expresar la frustacion y el sentimiento que todo esto produce, sin embargo el reconocer el problema ya es una parte del camino,adelante

  69. xenia said

    hola esto de internet se me complica un poco pero ya casi lo aprendo adelante gracias por esta ahi, conmigo no quiero ni puedo estar sola es muy duro por momentos no creo conseguir salir, pero estoyu dando la lucha por recuperar la vida que no sabia que tenia, gracias sus oraciones y buenos deseos son la mejor energia de ayuda para mi, chao

  70. guadalupe hernandez said

    HOLA YO SI CREO QUE NECESITO AYUDA, EL PROBLEMA ES CON MI ESPOSO, ESTAMOS DURMIENDO SEPARADOS TENEMOS PROBLEMAS DESDE HACE TRES AÑOS A CAUSA DE QUE EL ANADA CON OTRA MUJER, EL ALEGA QUE NO TENIA RELACIONES CON ELLA, PERO ESTO NOS SEPARO, YO ME SIENTO MUY TRISTE Y EN LAS NOCHES ME DA DEPRESION Y LLORO MUCHO, TENEMOS 35 AÑOS DE CASADOS AHORA EL ESTA APATICO Y TODO LE VALE GRACIAS

  71. Irile said

    Hola , para mi la ayuda la estoy recibiendo en los grupos de ayuda mutua de Codependientes Anonimos. Porque descubri que todos mis miedos y mis incapacidades de relacionarme todo tenia que ver con la codependencia , y creo que la codependencia es el fondo de algo que la provoco.

    Creo que en mi caso la codependencia surguio por el alcoholismo en mi familia , tenia que comprender el problema y quitar la primera capa de todo mi problema en los grupos de familia Al-Anon y empeze a ver el problema mio que estoy trabajando tambien en Codependientes Anonimos.

    Ya que sobretodo centrandome en mi , veo como me esta dificultando la codependencia mis relaciones , porque tengo ese sentimiento de vacio , esa falta de afecto. Para mi eso es lo que tengo en comun con los codependientes y engancharme a relaciones de pareja y estar con gente que no me queria o estaba yo confundida de no saber que queria yo.

    Estaban mis sentimientos tan confundidos y no sabia si queria a aquella pareja que tambien me preguntaba si el me queria . Toda una autentica confusion y una ingobernabilidad en mi vida porque no sabia que hacer y hasta me costaba encontrar un trabajo porque mi falta de amor propio hacia que tubiera baja autoestima por eso mi codependencia se acentuaba mucho mas , ya que tenia ademas de depender emocionalmente de un hombre , tambien por esto dependia economicamente y aumentaba mi confusion de mis veraddedor deseos y los temores mas grandes eran. Y no fue por mi cuenta la forma de salir , tuve ke salir con ayuda de esa relacion. Y mas adelante me meti en otra relacion y mis comportamientos codependientes y disfuncionales seguian ahi.

    Cuando entre en los grupos de Al-Anon empeze a ver y comprender la enfermedad del alcoholismo y como la confusion me afectaba y los miedos . Y cuando entre en Codependientes Anonimos vi otra parte de mi enfermedad , la parte que mas tiene que ver conmigo misma . Ya que en Al-Anon vi la punta del iceberg y en Codependientes Anonimos empeze a ver mas la base , pero ambos programas tienen relacion en mi caso . Anbos me sirven dia a dia.

  72. erika gutierrez said

    hola necesito ayuda urgente mi esposo toma con mucha frecuencia cuando tiene oportunidad de umillarme lo hace yo trato de apoyarlo de mil formas pero no quedo con nada bien con el cada ves que toma peleamos muy feo, llegamos alos golpes en varias ocaciones emos tratado de dejarnos pero por alguna sircunstancia no puedo dejarlo creo que esty mal todos los domingos trato de que no salga pero no por el miedo de que no rregrese si no por que pienso que ba allegar tomado y es cuando comensamos apeliar yo lo quiero pero siento que su borrachera es la que nos esta llevando a que se termine algo que quisas podria durar muchos años. lo peor del caso es de que nos estamos llevando a mi hija entre los pies por los problemas de nosotros. de ante mano agradesco tu ayuda y ojala me puedan echar la mano por que ya no se que hacer

    • Hola Erika,
      Mira, yo me he especializado como terapeuta en adicciones y codependencia, creo que por lo que tu dices ya tu esposo tiene problema de alcoholismo, esto es importante porque es todo un cuadro en el que estas participando en ese drama familiar.
      No se donde vives pero se que en todas partes del pais hay grupos de ALANON y ellos se enfocan en el trabajo con los familiares de alcoholicos, de entrada podrias iniciar con asistir a un grupo de estos y veras que tu situacion es clasica del alcoholismo. Alli podras entender lo que te esta pasando y tambien ir resolviendo tu situacion, no es milagroso y tienes que trabajarle, hay que hacer cambios en tu vida y veras que las cosas se arreglan.
      Es muy importante que acudas y no solo por ti, sino como lo dices por tu hija que se esta afectando tambien.
      Animo y mucha suerte…saludos

  73. isela said

    hola necesito un consejo me separe con mi pareja de 3anos lo estrano pero la vida q llevamos fue muy dificil ya q yo tengo 3hijos y tuve uno mas de el pero sinpre me regana a mis hijos de cualquir cosa y ami me proibe que salga con amigas o sola sienpre discutinos porque trata asi a mis hijos que sea mas pacibles con ellos pero no canbia tu vinos una pelea muy fuerta al cual el me pego y tuve que llamar a la policia y el se fue y ahora estoy sola no me llama solo mando comida para su hijo y que si nesesita algo mas el nino se lo comunique a su primo y el lo tratara de mandar esto me duele porque conmigo no hablado como hago para salir de este dolor

  74. ANGELES said

    AL LEER EL LIBRO FR LAS MUJERES QUR AMAN DEMASIADO SE QUE TENGO MUCHOS PROBLEMAS , PUDE SABER PORQUE SIENTO TANTA SOLEDAD STANDO ACOMANADA ., PERO TENGO 38 ANOS DE MATRIMONIO COMO PUEDO CONTACTAR UN GRUPO DE AUTOAYUDA., ME DARA RESULTADO, SUFRO MUCHAS DEPRESIONES OJALA ME CONYESTEN, GRACIAS DESDE AHORA .

  75. yolanda said

    hola necesito ayuda, siento que soy una mujer que depende hasta de un gesto por favor me pueden dar una dirección de algun grupo de ayuda vivo en calzada de guadalupe y rio consulado en la col. vallegomez del Cuauhtemoc gracias

  76. ELIZABETHE said

    APRENDO DE TODOS SUS COMENTARIOS Y NECESITO AYUDA LES AGRADECERE SU APOYO

  77. ana said

    hola! ya cumplo un mes de que encontré este sitio he leído todo lo que aquí escriben y me ha ayudado a comprender que tengo un problema de coodependencia pues siempre ando como barco sin timón y cuando aparece un alguien quien sea termino dependiendo de ese alguien, lo peor es que siempre tienen el mismo perfil… aquí me di cuenta también de que no puedo solucionar esto yo sola!!! así que fui a buscarla en un dif cerca de mi domicilio he ido en 2 ocasiones a tomar un taller que dan allí sobre autoestima que me han ayudado enormemente en ese lugar comprendí igualmente que requiero de ayuda psicologíca pues tengo 2 hijos en edad adolescente y pues si de por si es difícil esta etapa y yo con mi conducta no les ayudo en nada…. Se que si no estoy bien yo ellos jamás lo estarán Patanes siempre existirán pero si yo me amo seguramente no permitiré que me dañen ni estén cerca de mí… Me esta costando mucho trabajo pero ya no quiero seguir repitiendo la misma historia

    • Que bien que has acudido a buscar apoyo, esto es algo muy recomendable, porque las personas necesitamos vernos en un espejo para saber como somos, verdad?…ese espejo es un taller, una terapia, un grupo de apoyo…te felicito y veras que esos cambios que estas realizando serviran a tus hijos tambien.
      Animo!

  78. irma said

    hola alguien que me ayude a encontrar un grouo para codependientes en torreon porfavor lo necesito, necesito ayuda…

  79. CLAUDIA said

    Hola quisiera un conejo ando deshorientada.
    No se que hacer estoy desesperada, en estos momentos ando terminando una relacion de la cual me he hecho dependiente de el.
    El toma mucho, pero ahora me entere que me ha estado engañando con varias mujeres y todavia regresa me pide perdon y me dice que no es cierto y yo le sigo creyendo.
    no se que hacer lo quiero dejar pero tampoco puedo.
    el regresa y me convence.
    todos me dicen que lo deje que no me conviene pero soy necia y me aferro.
    se que necesito ayuda para quererme a mi misma,pero a veces soy ilusa y pienso que va a cambiar.
    creo ya no me valoro por q vivo dependiendo de si estoy bien o mal con el.

    • Hola Claudia,
      leyendote me parece que tu sabes perfectamente lo que pasa y lo que deberias de hacer…ahora busca apoyo para hacerlo. Hay grupos, hay terapias, hay libros…decidete a quererte y valorarte, ok?
      saludos

  80. MAY said

    hola…quisera de su opinion, soy madre soltera tuve un novio con el q dure 6 años con el cua me iba casar, cuando nos dejamos estaba embarazada, el motivo otra mujer la cual igual esperaba un hijo de el al mismo tiempo q yo, el caso q nos separamos definitivamente despues de tener a mi beba me lo encontre por casualidad y quiso hablar conmigo en ese entonces estaba muy dolida por lo q m hizo y m negue, ya han pasado 6 años y el no me volvio a buscar, la familia de el conoce a la niña ocasionalmente y siempre a modo de justificacion han dicho q yo me niego aceptarle me apoye economicamente cuando nunca he visto interes de su parte, lo minimo q esperaba q se acercara hablar conmigo pero se le hizo facil hacerme llegar por medio de otras personas su interes de apoyarmeo pero nunca busco hablarme, ahora lo demande para pension alimenticia pero detuve la demanda por q hablemos cordialment y llegamos a un acuerdo q el la reconoceria voluntariamante, por una u otra razon no se llevo acabo, el caso q para el dia de reyes el me hablo para decirme q podia regarle a la niña y yo se lo hice saber pero hasta el dia de hoy el regalo nunca llego, creo q al final de cuentas ya es lo de menos, el caso q la niña quiere conocer a su papa me pregunta por el y no se q hacer pues el no muestra interes al respecto, quiere conocerlo en persona pero no se que decirle a la niña

  81. Hola May,
    tal vez tu quisieras presentarle a su papa a la niña, seria padre, pero si tu ves que a ti te altera y que a el no le interesa la niña, tal vez (fuera de lo que tu pienses, porque es tu vida)lo mas adecuado seria explicarle en terminos sencillos a tu hija que su papa y tu no tienen buena relacion y que por eso no pueden estar juntos, por lo tanto cuando sea el momento adecuado, no sabemos cuando, lo conocera pero ahora lo mejor sera que no.
    Nunca mientas a un niño porque dejara de confiar en ti.
    Saludos :)

  82. NELLY said

    SOY UNA PERSONA QUE TIENE PROBLEMAS DE DEPENDENCIA SOBRE TODO A LAS PAREJAS, HACE 8 MESES TERMINE CON UNA RELACION DE 13 AÑOS A VECES SIENTO QUE NO PUEDO SALIR DE ESTO Y ME ENOJA MUCHO QUE EL SEA UNA PERSONA FELIZ CON SU NUEVA PAREJA, EL ME CORRIO DEL DEPTO DONDE VIVIAMOS PARA PODER VIVIR CON ELLA ALGO QUE ME HA HECHO SUFRIR MUCHO Y QUE TAMBIEN ME LLENA DE COLERA QUISIERA SABER SI ALGUIEN ME PUEDE AYUDAR Y DECIRME SI HAY UN GRUPO DE AYUDA EN LA DELEG. CUAUHTEMOC EN LA CIUDAD DE MEXICO. GRACIAS

    • Hola Nelly,
      busca en el directorio de Coda, en el df no debes de tener ningun problema para encontrar un grupo de autoayuda. Tambien puedes buscar apoyo psicologico. Es importante que cuentes con apoyo porque terminar una relacion asi de larga tiene muchas consecuencias emocionales, ya que tambien las expectativas que tu tenias en la relacion deben de haber sido muy importantes, busca ese apoyo lo mas pronto posible para que puedas recuperarte.
      Animo!

  83. mar said

    Necesito de su ayuda xq siempre busco relaciones donde ellos terminan alejandose ya sea xq yo los busco y me apego a ellos.
    Quiero terminar con esta sensacion de vacio de miedo a estar sola.
    No cuento con economia para ir a alguna terapia psicologica y se que la necesito.
    Me pueden indicar a donde puedo acudir aqui en morelos X FAVOR!!!

    • Hola Mar,
      es muy comun que la necesidad y el excesivo apego le quiten el atractivo a cualquier pareja, tal vez eso este pasando contigo. La necesidad es poco sexy y tienes que trabajar en eso.
      Busca un grupo de CODA, puedes encontrarlo en el directorio de coda en internet y ve a las reuniones para que vayas superando esa dificultad.
      Te invito a leer mi blog, he escrito algunos articulos que pueden ser de utilidad para ti
      http://codependenciaemocional.blogspot.com
      Animo!,

  84. isabelita said

    Ola ps quisiera de su opinion es k no sekaser me siento mal el domingo pasado lo presente a mi enamorado a mi hermano y mi hermano me dijo para terminarcon el chiko k mas amo y a hora mi enamorado sebaa lima no sekaser me siento mal mas k a hora tengo problema con mis padres ayudame porfa no se kaser con esto siel seba mi vida no continua xk eles el amorde mi vida esk yo tengo 16 años y el tiene 20 y no se xk el me ase esto ps ayudameporfabor quiero su opinio ya no puedo mas con esto

    • Hola Isabelita,
      es una pena que tu novio se vaya de la ciudad, pero es importante que te des cuenta que eres muy joven y a esa edad el que crees que es el amor de tu vida generalmente es solamente un enamoramiento, asi que no te lo tomes tan a pecho, veras que en poco tiempo te aligeras la vida y de todas formas ten en cuenta que aunque el sea el amor de tu vida, tu vida es tuya y no de el, ok?
      Te invito a leer mi blog en donde tengo articulos que pueden servirte para ubicar lo que esta pasando en ti:
      http://codependenciaemocional.blogspot.com
      suerte!

  85. viridiana angeles said

    yo qusiera saber donde ahi un lugar o como un internado en Veracruz para comedores compulsivos o sea un lugar donde me ayuden para este problema que tengo si me pueden auudar muchas gracias.

  86. wendy said

    hola yo me yamo wendy tengo 21 años y desde ace 1 año y medio sufro de anciedad quiciera que alguien me ayudara a superar este problema no salgo de mi casa x que tengo miedo tengo ganas de agredir a la gente y no quisiera hacer algo que despues me pueda arepentir espero y alguien me pudira ayudar mi correo es samant-@hotmail.com grasias

    • codependencia said

      Hola Wendy:

      Necesitas atenderte con un psiquiatra. Los psiquiatras estan perfectamente capacitados para ayudarte a manejar tu ansiedad.

      Si no puedes ir sola, pide ayuda aun familiar o amigo, para que haga la cita y te acompañe.

      Necesitas ayuda psiquiatrica. Yo desde aqui en mi computadora, no puedo más que hacerte esta sugerencia. Te aseguro que si te atiendes, en poco tiempo te verás reintegrada a tu vida y a tus actividades!

      Por favor busca apoyo psiquiatrico!

  87. wendy said

    este usted conoce a algun psiquiatra aqui en puebla que me pueda ayudar
    o a escuchado de alguno aqui en puebla o alguien que usted me pueda recomendar
    que no cobre muy caro disculpe pero yo tengo muy pocos recursos

    • codependencia said

      Hola Wendy:

      No, no conozco ninguno.
      Pero podrias buscar en la red. Acercarte a algun hospital público o al DIF o preguntar a algun pariente o amigo cercano.
      O posiblemente en algún servicio telefonico (tipo locatel, no se si exista algo de ese estilo en Puebla).
      O en algun sitio de atención a la mujer.

      El gobierno tiene programas al respecto.

      Creo que si encontraste este blog, de igual modo podrás localizar un psiquiatra que pueda auxiliarte ahi en Puebla.

      Vas bien! Sigue!

  88. estrella said

    Hola, por favor, podrian decirme de un grupo de codependencia en la ciudad Aguascalientes, para una amiga, que no entiende que debe alejarse de un mal matrimonio. Ya le hemos dicho todos que tiene dependencia a ese hombre que la maltrata y le pega a diario. Y le conte de la codependencia y le ha interesado.
    Por favor, pueden decirme si en la ciudad donde vive mi amiga, que Es Aguascalientes, hay algun grupo.
    Gracias

  89. MARIANA said

    HOLA:
    ESTOY MUY ALARMADA, YA QUE MI SOBRINA ES CODEPENDIENTE, SUS PADRES SE ACABAN DE DAR CUENTA Y LA ORIENTARON A UNA TERAPIA, LO MALO ES QUE MI SOBRINA ESTÁ YENDO A LA TERAPIA PERO NO SABEMOS SI VA BIEN O NO, PORQUE ELLA NO LE HABLA A NADIE, NO SE COMUNICA CON NADIE DE LA FAMILIA Y TAMPOCO CON SUS PADRES. POR OTRO LADO, NO SABEMOS QUÉ DECIRLE O CÓMO AYUDARLA, YA QUE TIENE UN TIEMPO LEJOS DE TODOS, PERO LO QUE SABEMOS ES QUE ESTÁ MUY MAL Y EL FULANO CON EL QUE ANDA ESTÁ ABUSANDO DE SU CONDICIÓN DE DEPENDENCIA.
    COMO FAMILIA, ¿´QUE PODEMOS HACER?, NO SABEMOS SI ENFRENTAR AL FULANO, PORQUE CUANDO HABLA MI SOBRINA CON ALGUIEN DE NOSOTROS DE VEZ EN CUANDO Y LE DECIMOS QUE ALGO LE VAMOS A HACER A SU NOVIO, SE PONE MUY MAL Y DICE QUE NOS DENUNCIARÁ A TODOS SI LE HACEMOS ALGO A ÉL, QUE SI ALGO LE PASA ELLA SE MATA Y COSAS ASÍ.
    EL PROBLEMA ES QUE PERSONAS QUE TIENEN ALGÚN CONTACTO CON ELLA, COMO COMPAÑEROS DE ESCUELA, NOS DICEN QUE LA VEN MAL, QUE NO SE ARREGLA, QUE LA VEN TRISTE, QUE SIEMPRE LES DA LA VUELTA CUANDO LE DICEN QUE LA ACOMPAÑAN O QUE LA LLEVAN O QUE PASAN POR ELLA, QUE SIEMPRE SE RESISTE Y DICE PURAS MENTIRAS PARA NO ACEPTAR RELACIONARSE CON NADIE.
    TODO ESO NOS PREOCUPA Y QUISIÉRAMOS SABER QUIÉN NOS PUEDE ORIENTAR COMO FAMILIA PARA AYUDARLA, PARA SABER CÓMO ACTUAR CON ELLA Y PARA NO INTERFERIR EN SU TERAPIA.

    • Hola Mariana,
      creo que tu tambien estas siendo codependiente…y en realidad tu no puedes hacer nada para resolverle el asunto a ella, no es tu asunto
      Ella ya esta en terapia y tienen que confiar en el proceso, si es un buen terapeuta y con experiencia en casos de codependencia.
      Ya estan haciendo lo necesario, el resto le toca a ella.
      saludos

  90. beatriz said

    HOLA SOY UNA MUJER CODEPENDIENTE EN RECUPERACION QUE NO HE ENCONTRADO UN GRUPO POR CD. SATELITE ESTADO DE MEXICO, POR ELLO ME GUSTARIA FORMAR UNO CON PERSONAS INTERESADAS. ME GUSTARIA QUE SE CONTACTARAN CONMIGO PARA PONERNOS DE ACUERDO E INICIAR PUES ME URGE SEGUIR TRABAJANDO EN ESTO. ESPERO SE COMUNIQUEN

  91. JOHANA said

    OLA ME LLAMO JOHANA SOY DE COLOMBIA TENGO 23 AÑOS Y TENGO UNA HIJA DE 4 AÑOS VIVO TODAVIA KON MI MAMA HE TENIDO MUCHAS OPORTUNIDADES LABORALES Y PROFESIONALES NO HE TERMINADO MI CARRERA POR QUE SUFRO DE DEPENDENCIA AFECTIVA EN ESTOS MOMENTOS TERMINE UNA RELACION DE 7 MESES MUY DOLOROSA ACOMPAÑADA DE HUMILLACIONES Y MALTRATO FISICO ESTOY EN UN MOMENTO DE DESESPERO NO SE QUE HACER ESTA YA ES MI 2 RELACION KE HA DURADO TANTO SIEMPRE ME APEGO MUY FACIL DE LOS HOMBRES SOLO QUIERO SABER QUE PUEDO HACER.SIENTO QUE LO NECESITO A EL PARA SALIR ADELANTE DESCUIDE MI HIJA POR ANDAR DETRAS DE EL ASI FUE EN MI 1 RELACION QUE ES EL PAPA DE MI HIJA TAMBIEN FUE MUY DURO PARA MY PERO ESTA VEZ SIENTO QUE NO PUEDO CONTINUAR ES UNA SENSACION Y UN SENTIMIENTO QUE NO LO PUEDO EXPLICAR SOLO SIENTO DESEPERO DE BUSCARLO GANAS DE LLORAR POR FAVOR AYUDENME…..AUNQUE SE QUE EL NO ME CONVIENE AUN ASI LO QUIERO MUCHO

    • Hola Johana,
      busca apoyo en un grupo, en una terapia, lee…esto de la codependencia no es algo rapido ni tan facil de resolver, aunque al mismo tiempo si; una vez que te das cuenta de como esta la cosa y de que haces la decision de cambiar, ya estas saliendo del fondo.
      Busca apoyo, necesitas salir de ese patron,
      Animo
      Carmen

  92. ALEJANDRA said

    ALEJANDRA

    SOY CODEPENDIENTE AFECTIVA, YA ESTUVE EN TARAPIAS DEBIDO A QUE SUFRI UNA FUERTE DEPRESION, LA CUAL ME TRAJO MUCHAS CONSECUENCIAS DE SALUD, GRACIAS A DIOS LA AYUDA QUE BUSQUE ME HA SERVIDO PARA SALIR ADELANTE, PERO AUN SIGO, SINTIENDO COMO UN VACIO Y ANTES DE QUE RECAIGA A MI DEPRESION O CODEPENDENCIA, ME AGRADARIA QUE ME AYUDARAN A CONTACTAR A UN GRUPO DE AUTOAYUDA, DE HECHO ME ENTRE DE ESTE GRUPO POR MEDIO DE UNA CAPITULO EN LO QUE CALLAMOS LAS MUJERES Y NO PUDE VER ALGUN CORREO PARA ESCRIBIR DIRECTAMENTE, SOY DE CUERNAVACA, MORELOS Y OJALA ME PUEDAN DAR ALGUNA DIRECCION O HAYA ALGUNA ASOCIACION DE “CODE”, LES AGRADECERE SU APOYO.

  93. pequeña said

    que tal le voy a contar mi historia y espero puedan ayudarme por que estoy desesperada. hace 3 años conoci a un chico donde yo trabajaba nos hicimos novios al año y medio nos juntamos y pues de estar asi llevamos año 7 meses pero todo fue bonito 3 meses despues el empezo andar de mujeriego yo le he aguantado todo. apenas habiamos entrado a la universidad habiamos hecho planes pero me entere hace una semana que tiene a una chica embarazada de 6 meses la verdad eso me cayo como cubetada de agua fria deje la universidad solo la paso llorando pensando por que lo hizo el por que me traiciono asi me duele por que nosotros habiamos kedado en tener hijos al terminar la universidad lo malo es que le pregunto que pienza hacer y no me dice nada solo me contesta que lo deje en paz que todo mundo lo presiona pero de verdad me siwnto bien mal es una persona muy mentirosa y quisiera saber pues si soy dependiente de el y si vale la pena seguir asi por que hasta eso ha cambiado mucho conmigo y me siento muy mal ayudenme por favor por cierto yo tengo 28 años y el tiene 27

  94. Hola Pequeña,

    Me llama la atencion tu pregunta acerca de que quisieras saber si eres dependiente de el…mira, el tiene otra mujer, embarazada, te dice que lo dejes en paz, es mujeriego, le has aguantado todo…que tan dependiente te suena todo eso?
    Creo que si realmente te pones a observar tu caso, leer el caso de las demas personas que escriben aqui, tu sola tendrias ya tu respuesta, recuerda que solo nosotros mismos podemos solucionar nuestros asuntos. Este blog es solo para exponer y para que entre los casos que ya estan comentados tu te encuentres a ti misma y tus propias respuestas.
    Como cambiar?, pues eso si es un trabajo serio…hay que ponerse el proposito y lo primero es aceptar tu condicion de codependiente, lo demas va a ir dandose poco a poco.
    Hay grupos de apoyo, como Coda, hay terapeutas especializados en codependencia, hay muchos recursos, pero tu tienes que moverte hacia ellos.
    Nadie puede hacerlo por ti.
    Suerte y animo,
    Carmen

  95. maria said

    hola carmen mira yo vengo de varios familiares alcoholicos y adictos y me case con un alcoholico tengo 18 años de casada, he tolerado maltratos sicologicos, infidelidad, soledad y carencias en todos los aspectos estuvo en una clinica y duro dos años sin tomar pero en ese tiempo el sentia y nos lo hacia saber a mis hijos y ami que teniamos que agradecerle el que el ya no consumia de un año para aca yo hago los gastos al 100% de mi casa , de mis hijos , y hasta de el ,he ido a terapias, siento que he vivido una vida de miedos y carencias afectivas ,mi esposo despues de 2 años volvio a tomar pero hoy entiendo que eso no es lo peor,siento que no quiero estar con el por que siempre ha sido una lucha, pero me da miedo efrentar el fracaso aunque ya nos hemos separado muchas veces.Por favor ayudame, por que aveces pienso que seria mas facil morirme para dejar de sentir todo esto.
    gracias.

  96. Hola Maria,
    tu caso es muy representativo de lo que es una familia en donde hay un alcoholico, te puedo decir que en la vida hay mucho mas que eso que estas acostumbrada a vivir. El problema mas grande de esas relaciones es que las personas se acostumbran y por decirlo asi, se “anestesian” de tal forma que no pueden desapegarse del alcoholico, esa es la trampa de la codependencia.
    Te recomiendo que asistas a un grupo de Alanon, alli podras ver que las familias de otros en el mismo problema tienen la misma situacion y que tambien hay personas que lo han superado, a veces separandose del alcoholico. Esto, parece que no, pero a veces es la mejor ayuda que le puedes dar.
    Espero que te sirva de algo esta recomendacion, y ojala que te animes a hacer cambios en tu vida, tienes derecho de vivir y ser feliz.
    Animo!

  97. viridiana sosa márquez said

    hay algún grupo vivir libre o similar en querétaro?

  98. Karla Rivas said

    Vengo de una familia de drogadictos, ladrones y de una madre posesiva y mentirosa, aunado a que taengo una hermana gemela, mi esposo es un chavo maravilloso pero no lo veo ni platicamos, mi hija de 15 años se fue de casa, debo un dineral, vivo en tizayuca y trabajo en el d.f., diario voy y vengo, gano poco, gasto mucho……… no hago nada de lo que me agrada por estar con mis hijos el pco tiempo que me queda, estoy apunto de volverme alcoholica……tengo muchas cargas y no se como salir de esto, estoy histérica…. neurótica…. tengo problemas necesito saber como relajarme, con kien poder hablar y contarle, mis cosas, por favor AYUDENME!

    • Hola,
      ve a un grupo de Alanon, seguramente en donde encuentres uno de AA te pueden dar la ubicacion de uno, generalmente sesionan donde mismo, tal vez necesites ese o si estas ya consumiendo alcohol, estes cayendo tu misma ya en alcoholismo, tienes que hacer algo por ti.
      Saludos

  99. Rick said

    Hola tengo un Problema Llamado Bulimia… eh tratado de dejar de hacerlo pero no puedo solo fui con una phsyquiatra en 4ocasiones dierentes cobraba mucho dinero(1000 pesos y si no podia ir ese dia lo cobraba de todos modos vayas o no vayas)y quiero ver si hay un lugar donde me puedan ayudar que sea mas barato o gratis :(

  100. Giss said

    Hace poco me di cuenta de este problema que pasamos muchos y no nos damos cuenta o no nos queremos dar, pero me siento tan mal xq llevo 3 relaciones amorosas y con ninguna he concretado nada he durado mucho con ellos con dos he tenido hijos y con el último no.Pero este últimome ha humillado , y me ha afectado emocionalmente, tanto que que ya no se que hacer pues mis hijos estan pequeños y ellos necesitan de mi y yo con esa dependecia de él no me puedo centrar en las necesidades de ellos sino solamente en lo que yo siento, debido a esto me ha estado haciendo mucho daño economicamente pues nunk aportó a la casa y yo tuve que endeudarme para sacar a mis hijos adelante pues él solo me utilizó sexualmente, no se si fue por amor o simplemente porque a él le dió la gana asi. ME URGE AYUDA, SE QUE LEYENDO Y BUSCANDO A PROFESIONALES PUEDO SALIR, PERO CON QUE DINERO SI NO ESTOY BIEN Y NI PUEDO PENSAR BIEN.ESPERO RESPUESTAS. GRACIAS Y QUE DIOS BENDIGA A TODOS .

  101. ana balderas said

    hola me llamo ana soy de leon guanajuato ii tengo 17 años quiero contarles que yo antes era gordita mido 1 66 ii pesaba 75 kilos ahora peso 50 900 osea ke baje 24 kilos kon 900 gramos creo que soy anorexica no se que acer todo el tema de la comida me molesta no salgo para no ver a mis amigas comer cuando mis papas comen me irritan !! no ce ke hacer :S quiero superar esto aveces me doy mis gustos pero llego a atrancones :(!! porfa quisiera que me den su opinion :)

  102. sin nombre said

    Hola : he leido varias experiencias pero ninguna parecida a lo sucedido conmigo
    Tengo 49 años y conoci a un joven por internet que hoy día tiene 29 años, mñedico musulman nacionalidad egipcia, Nos llegamos a ver en 3 ocaciones (EN EGIPTO),el prometiendome matrimonio y todo lo que se puedan imaginar, en estas ocaciones jámas sucedio nada entre nosotros,más que besarnos y hasta ahí, simpre nos comunicabamos por internet pues yo vivo en México, un día viendo con una amiga facebook me encontre que tenia una relación con una chica de 23 años, obvio le envie un mensaje diciendole que se olvidara de mi, pero yo tengo que ir constantemente a ese país, bueno para no aburrirles, quedamos de vernos y arreglar esa situación pero en está ocación no llegue a un hotel sino que el rento un flat, llegamos y le dije que yo no era juego de nadie que me estába muriendo de dolor y tristeza ( he bajado 20 kilos desde Oct 8 hasta la fecha), bueno el caso es que le crei y tuvimos intimidad, según él había hablado con la chica y le había dicho que estába con su esposa , me meti a facebook y aparentemente se veia que él le habia dicho algo pues sus comentarios eran tristes, pero curiosamente me sentí muy mal por ella, jámas le he enviado ningun mensaje a ella pues sería incapaz de lastimar a nadie y mucho menos que sienta lo que yo estoy sintiendo, pero eso no fue suficiente resulta que tambien tiene otra chica en el lugar donde trabaja, un día sono su celular y le dije que porque no contestaba, me dijo esta biñen voy a contestar per es la otra chica de la que te platique, ella sabe de ti y según él le contesto y le dijo que estába conmigo (su esposa……?, cual esposa si no nos casamos), colgo y le dije que no mintiera que el celular estaba apagado me lo enseño y me dijo que viera que si habia hablado con ella en fin casi todo el tiempo me dejo sola, solo lo veia muy tarde para que llegara a dormir, se levantaba y asi pasaron 13 días una noche me dijo tenemos una cena muy importante arreglate , yo ilusionada lo hice de pronto me dijo no salgas de la habitación me tapo los ojos y todo lleno de velas……………… me puso la cancion de “historia de AMOr, y una cena nos esperaaba en el balcón, wow todo era hermosos , cenamos y bailamos esa misma canción, pero al día siguente lo mismo llego como a la 1:00 am el sabía que al día siguiente regresaba a mi país y solo me abrazo y me dijo buenas noches.
    Al día siguiente sali para México tuvimos comuncación por algunos días , yo seguia checando facebook y jurandome amor eterno y que vendira a mi pais, sorpresa me vuelvo a encotrar un comentario que decia asi ” dr, AMA DE UN MODO INIMAGINABLE A “chica….”, el corazón se me hizo mil pedazoz pero él jura y perjura que me ama.
    Seria estupido no reconocer que estoy muy enamorada de él, se que soy muchisimo mayor que él (21 años), le enive un menaje que no volviera a buscarme, lo elimine del messenger pero me ha llamado , no he contestado pero se que lo hare tarde o temprano, y se que voy a creer lo que me diga, estoy muy delgada muy deprimida y ya no se que hacer ya he ido al psiquiatra pero no es suficiete me estoy muriendo de dolor y esperando a que suene el celular para contestar pues se que volvera a llamar.

    No se que hacer……………….. Dios necesito ayuda pues dicen que tal vez lo que quiere es o mi nacionalidad o dinero o ambos, no lo se, tal vez estoy demasiado ciega

    Gracias

    • codependencia said

      Hola :)

      Analisalo… tu caso es IGUAL al de los demás comentarios! Te aferras a un hombre que ya te demostró de varias maneras que no eres NADA importante en su vida y que no te valora para nada.
      Tu estás afectada física y mentalmente por esta relación y a él le importa un cacahuate.
      Si eso es ahora que no son una pareja formal no quiero ni pensar en que será en el futuro.

      Conozco el caso de una chava con una historia muy similar con un Egipcio y que se casó con él. El fue a Mexico a vivir con ella. Era un megamantenido y 100% seguro que lo que mas le interesaba era la nacionalidad de ella y poder escapar de las condiciones en las que vivía en Egipto. La llegó a golpear varias veces y chantajeaba emocionalmente a la familia de ella (como el pobre hombre incomprendido) para que le dieran apoyos economicos.

      Ademas del psiquiatra, yo te recomiendo que busques un grupo de apoyo. El centro Vivir Libre (www.vivirlibre.org) puede ser una buena opción o si no algun CODE (Codependientes anónimos).

      Trabaja en tu autoestima y aprende a quererte y a valorarte para que asi no permitas que otros te quieran restar valor como persona.

      Suerte!

  103. Hola Buen dia para todos,

    Nevegando encontre este blog y quiero dar mi granito de arena.

    Antes que nada, les comento que escribo sobre autoayuda, crecimiento personal etc. no econtre como poder enviar un articulo a nuestro amigo que administra este sitio, es por eso que decidido por publicar un articulo por este medio.

    Por: Jaime Hernandez

    Resumen: Descubre los 3 obstáculos que te impiden ser feliz, presta atención, aquí te diré cuales son los errores y que puedes hacer para encaminarte hacia una vida mas feliz.

    La felicidad no depende de lo que te pasa alrededor de ti, de tus familiares, de tus amigos, de tu trabajo, de tu negocio, de tu pareja y de nadie de más.

    Tu felicidad depende de ti, de lo que sucede en tu interior, cada quien es responsable de su propia vida, por lo tanto tu tienes la responsabilidad de ser feliz, por lo que vales y por lo que tienes.
    Muchas personas a menudo expresan:
    Voy a ser feliz cuando encuentre mi pareja ideal, cuando me compre el auto de mis sueños, cuando tenga mi casa, cuando nazca mi hijo, ¡no! mejor cuando empiece ir a la escuela, cuando mi hijo vaya a la universidad, cuando mi hijo obtenga su titulo entonces seré feliz, y así siguen… posponiendo y posponiendo hasta la muerte…y nunca fueron felices, no disfrutaron la vida la máximo, nunca dieron lo mejor de ellos por tal motivo nunca lograron sentir la paz interior.
    Aquí están los tres obstáculos que no te dejan vivir mejor.
    No agradecer
    Muchas de las veces no nos damos cuenta de lo valioso que son las cosas que tenemos, para muchos es difícil ver lo que tan cerca esta, solo es abrir los ojos y mirar las bendiciones que tienes en tu vida.
    Hay una cita que un hombre dijo “me preocupaba porque tenia zapatos, hasta que vi a un hombre sin pies”
    Ok, entiendo que a veces no nos damos cuenta de todo lo que tenemos, me encantaría describir que es lo que tiene cada uno de nosotros, pero no tengo mucho espacio.
    Agradece cada amanecer, con el simple hecho de estar leyendo este artículo, ya es ganancia, hoy muchas personas han dejado de existir y hay otras que están en una situación no muy bien que la tuya.
    Esperar la aprobación de los demás
    ¿Porque depender de la aprobación de los demás? Lamentablemente muchas personas depende de las opiniones de los demás, lo primero que hacen es mirar en los demás, se están olvidando de que la opinión de ellos es mas importante.
    Porque hacerle caso a los demás, mejor primero hazte caso a ti mismo, claro tienes que tener un buen aspecto de ti mismo, y si no entonces empieza a tenerlo.
    Acéptate tal y como eres, lo que no te gusta de ti, cámbialo, y lo que no, acéptalo.
    No Reconocer tu Valor
    Tienes que reconocer que eres un ser importante, que mereces lo mejor de la vida, valórate, si tu no te valoras ¿Cómo quieres que te valoren los demás? Empieza por valorarte a ti mismo, ya lo he repetido, que el cambio es de adentro hacia fuera.
    Si alguien te dice que no sirves o que no vales, piensa que se esta diciendo ella misma, lo mas importante es no aceptarlo, las ofensas son como los regalos, tu decides si los aceptas o no.
    Acepta las cosas tal y como son, sigue adelante sin mirar atrás y se feliz.

    Por Una Vida Mas Feliz,
    Jaime Hernández

    http://www.transformacionpersonal.com
    Consejos para Ser Feliz

  104. karol madrid said

    Pues tengo 23 años y en realidad…

    NUNCA ME HA GUSTADO K ME VEAN LLORAR O QUE PIENSEN K YO ESTOY MAL…

    Suelo ser una persona muy alegre que me gusta reír, sonrir todo el tiempo y hacer reir a las personas con las q estoy…

    Bueno he tenido muchos novios, y se repite la misma historia con ellos,
    1) son chavos que por alguna u otra razón mi familia no kiere y no acepta lo cual me lleva a conflictos familiares…
    2) con todos hay problemas de celos…

    3) ellos dan todo por mi, dicen que me aman, tratan de agradarme, todos super detallistas y lindos; y sin embargo yo apesar de decir amarlos a TODOS les he sido infiel
    4) he cedido a tener relaciones sin yo kererlo de verdad, ha sido solo por complacerlos, o por no saber decir que NO…
    5) me llaman o les llamo a cada rato o por horas
    6) a todos los trato raro, les miento y les invento cosas y siguen ahi
    7) todos me han pedido matrimonio a todos les he dicho k si y con todos termino culpandolos a ellos por alguna situación que yo se que estoy exagerando pero de la que me estoy “agarrando” para terminar, haciendolos sentir culpables y
    8) todos al terminar la relacion me ruegan pork regresemos…

    Es raro yo pense que podría ser codependencia por el hecho de las llamadas con todos pero al leer las señales de estas es alreves ellos las muestran, no yo!

    No siento que ningun lugar sea MI LUGAR, es decir la esucela, mi casa con mi novio… pfff no se ke me pase, no se cual es mi problema y definitivamente NO SOY FELIZ

    Es claro que necesito ayuda pero como si nisikiera se que es lo que tengo o lo que me pasa???

  105. fijate que tengo un problema tengo un novio que despues de un año me di cuenta que tenia dos hijos pero no esta con la señora y el quiere que nos casemos y estoy muy confundida lo quiero y el tambien me cuida mucho y siempre esta conmigo en todo momento pero aun así no se que hacer ayudame gracias de antemano. isabel.

  106. Bety said

    Hola!, tengo todas las caracteristicas de la codependencia en muchos aspectos de mi vida y he decidido hacer algo al respecto, quisiera ir a un grupo de codependencia, me iformaron que hay un grupo en Virreyes en Lomas de Chapultepec ya que es el mas cercano a mi domicilio, alguien me podrìa dar el telèfono del lugar asi como la direcciòn precisa, he visto en los foros que dicen que es a un lado de la iglesia del perpetuo socorro pero me gustarìa tener mas datos precisos como el telefono y ubicacion exacta para poder asistir.

    Gracias

  107. TANIA said

    HOLA YO SOLO ME SIENTO MUY CONFUNDIDA POR QUE AVECES MI NOVIO ES MUY LINDO PERO EN OTRAS OCACIONES NI SIQUIERA ME PELA. EL ES MUY FIESTERO Y CASI NO ME LLEVA A SUS FIESTAS BEBE DEMACIADO Y EN UNA OCACION ME GOLPEO,MIS BRAZOS QUEDARON MORADOS, MIS PIERNAS Y EN LA CARA SOLO FUE UN GOLPE PEQUEÑO. PARA SER SINCERA NI SIQUIERA ME ACUERDO POR QUE FUE EL PLEITO ME HA DICHO COSAS MUY HIRIENTES. TENEMOS CASI 3 AÑOS JUNTOS EN UNA OCACION TERMINAMOS UN POCO MAS DE UN MES NO NOS HABLAMOPS PARA NADA EN OCACIONES EL ME LLAMABA PERO YO NO CONTESTABA EL DIA QUE NOS VOLVIMOS A VER LLORAMOS Y CREO QUE HA SIDO EL MEJOR MOMENTO QUE HEMOS PASADO PERO SIEMPRE LA QUE TERMINALLORANDO SOY YO DE HECHO ME ARRUINO MI COMIDA DE FIN DE AÑO YA NO QUOIERO LLORAR NI SENTIRME ASI MIS AMIGOS YA NO ME HABLAN POR QUE EL ERA MUY GROSERO CON ELLOS

  108. NUEVAMENTE ¿¿¿AMAS DEMASIADO??? EN GUADALAJARA!!!

    Agenda de conferencias, eventos y actividades Enero-Febrero 2011

    Preparamos este ciclo de conferencias sobre relaciones y queremos invitarte a tomar parte en ellas en este inicio de 2011…

    TRANSFORMANDO MI RELACION DE PAREJA (7 a 9 PM)

    1. VIERNES 28 DE ENERO. “¿Amas Demasiado?”.
    Codependencia, dependencia emocional y afectiva.
    2. LUNES 7 DE FEBRERO. “Transformando…mi comunicación”
    3. LUNES 21 DE FEBRERO. “Transformando…el resentimiento”

    TRANSFORMANDO-ME.

    1. LUNES 31 DE ENERO. “Cerrando y abriendo ciclos”
    Ritual de cierre de ciclo para abrirse al nuevo año.
    o Lazos energéticos
    o Meditación Ho’oponopono

    CINETERAPIA
    VIERNES 4 DE FEBRERO 7 A 9.30. “A él no le gustas tanto”

    TERAPIA GRUPAL
    LUNES 28 DE FEBRERO 7 A 9 PM. Sesión de resonancia con el AMOR y ABUNDANCIA.

    Participa!!! y si sabes de alguien a quien pueda serle de utlididad esta informacion, compartela. Hoy puedes ayudar a alguien.

    Recuerda: renuevante, reinventate y haz algo diferente…si sigues haciendo lo mismo que siempre has hecho, tendras los resultados que siempre has tenido.

    Informes: carmence33@hotmail.com

    FELIZ AÑO, FELICES FIESTAS Y QUE LA PAZ, EL AMOR Y LA ARMONIA TE ACOMPAÑEN HOY Y SIEMPRE. DIOS TE BENDIGA.

  109. isa said

    hola… soy unamujer de 21 anios quien esta en un grupo de perosnas llamdo pastoral social me comunico con ustedes par saber en donde estan ubicados aqui en tijuana oues tnemos muchas mujerres con estos problemas y me gustaria cnalizarlas con grupos que las puedan ayudar

  110. Ma. Elena said

    nesecito que me ayuden nesecito acudir a un centro de ayuda hevido 8 años con mi pareja pero no he podido dejarlo a pesar de que me ha golpeado me ha dicho que ya estoy vieja y no sirvo para nada tengo una niña de el de 3 años y ni solo me da 50 pesos para todo el dia yo lo unico que nesecito que me quiera que me diga que me veo bonita apesar de mis 44 años he caido en depresiòn y no me animo a salir a divertirme tengo miedo me conozca otra persona igual o que me trate igual ayudenme x favor a encontrar un centro de ayuda ya que yo soy de Guadalajara, JALISCO, MEXICO MIL GRACIAS PERO ME AYUDEN ……….LOA QUIERO MUCHO, ATTE…Ma.Elena.

  111. yo alma nesesito que me digan que hacer xrq aki en mi casa nadien me apolla ni nada orita agare a piedradas ami hermana xrq y va a los juegos y no me quizo llevar y siempre es la misma y me umilla de lante de mis primos

  112. pienso que esta muy bien este espacio para buscar uyuda por internen ya que yo me siento muy confundida por el problema del alcolismo en mi familia

  113. anabel said

    hola. estoy desesperada necesito de alguna dependencia que me ayude pues mi problema es el siguiente, tengo 7 años de casada pero mi problema no es con mi pareja si no con mi hijo el tiene 7 años cumplidos el desde niño a sido un niño muy lloron, de echo llora siempre que quiere conseguir algo y yo no adsedo a sus caprichos desde hace un buen tiempo hemos llevado una relacion pesima al grado de que he obtado por pegarle pero ya no solo le pego si no que lo agredo bervalmente y de echo me duele inmensamente ya he platicado con el pero dice que si un rato y al rato ya se le olvido la promesa le da mucha importancia a las burlas de los niños y digo burlas por que se rien de el cuando yo le llego a pegar y aunque no quiera pegarle enciende mi ira y termino pegandole y agrediendolo bervalmente como le digo estoy desesperada ayudenme porfa yo amo a mi hijo pero su problema de conducta ya me tiene harta incluso el repite la agresion que yo le hago conforme se le presente la oportunodad incluso a mi me devuelve las palabras fuertes que yo le digo realmente yo quiero que mi hijo cambie su adtitud no se ir a una terapia juntos por que el problema no solo es mi niño si no que yo tambien creo que la mayor parte es mi culpa por su conducta ahora agarra de obsesionarse con cada maña de temporada como que quiere ignorar la vida que lleva y enfoca su caracter a cualquier distraccion como que lo usa para olviadar el maltrato que le doy tampoco es diario que peleo con el por que su caracter es voluble aveces esta tranquilo y como que hay dias en los que esta dispuesto a amargarme el dia es muy negativo y yo exploto ante su desobediencia a ver que se puede hacer eveces siento que se siente reemplazado por su hermanita ella tiene apenas dos años y claro me enfoco un poco mas en ella por su edad pero no lo desatiendo a el tampoco.

  114. GRUPO VIVIR EN AMOR said

    Hola, somos el grupo VIVIR EN AMOR,(terapia grupal mixta) nos ubicamos en:

    Calle Temaca No 6003 Esq. Av. Victoria. Int 4.
    Col. Aragón Inguarán. Del. Gustavo A. Madero.

    Nuestras sesiones son de lunes a viernes de 5 a 7 pm y domingos de 10 a 12 am.

    Si deseas mayor información comunicate al:
    Tels: 5751 6967 y 5120 0388
    Cel: 044 55 2069 3556
    o a nuestro correo: vivirenamor@hotmail.com

    Nos puedes encontras en Facebook como Coda VIVIR EN AMOR

  115. keylop said

    Hola: estoy buscando ayuda para mi hermana que vive en Puerto vallarta tiene 10 años de casada y casi desde el principio tuvo problemas de maltrato psicologico perono se separo de su esposo despues vino el primer niño y como que se acomodaron las cosas y cuando llego el segundo bb se descompusieron las cosas el no queria al bb y acusaba a mi hermana de queno era su hijo y lo rechazaba, desde ahi comenzaron las insesantes discuciones y maltrato ya tiene como dos años que casi no le da dinero solo le deja 20 pesos mexicanos, le kito el celular y lo trae sin saldo, le escxonde el dinero y no le da siempre alega que no tiene, y siempre ella se da cuenta que si trae y que le esconde y lemiente mucho, se sale de su casa y llega en las madrugadas y no le dice donde anda, mi hermana es cristiana y por la fe en Dios se ha aguantado pero ella adelgazo demasiado y le encontraron un problema en la tiroides debido a la constante presion en la que vive, se quiere divorciar, ya intento irse de la casa pero el le dijo que si se iba que la iba a demadar por abandono de hogar, que es lo que debe de hacer, procede una demanda por maltrato psicologico? siempre la maltrata y le dice groserias ella le pregunta coasas y el le reposnde nbien feo la denigra y la hace sentir que no vale que puede hacer en este caso? ella se esta enfermando incluso el por tanto estrees salio enfermo tengo miedo que algo malo le ocurra a mi hermana o a los niños

  116. Rosca Garcia said

    Yo, pues despues de un doloroso divorcio y ademas largo, he cuidado mucho el con quien me relaciono, pasaron los años y yo sola, finalmente un hombre del trabajo menor que yo, se me insinuo, nunca lo considere ´pero al paso de los años, la esposa lo engaño y lo dejo, y el me lo conto, pense que valia la pena intentar algo con el, lo hice, me entere que fumaba mariguana, de hecho siempre que nos veiamos lo hacia. han pasado 5 meses, y recien me entero que a la esposa la ve diario porque van juntos a dejar a la hija, y una noche el tuvo sexo con ella, y a la otra noche tuvo sexo conmmigo, me ha roto el corazon, no le he reclamado nada, porque nada me prometio, pero me mintio, me dijo que no habia podido tener sexo con ella, que tuvo impotencia, pero a un amigo intimo de el, le dijo que se habian acostado, el descubrio que ella anda con dos mas, y esa noche la golpeo,yo lo he colmado de regalos y atenciones, pero se que no es sano estar con una persona en proceso de separacion, ademas no me habia importado lo de su adiccion, pero ahora que veo que me mintio pues si me importa pues el se esta comportando como un drogadicto aunnque los que no se drogan se portan igual, tambien engañan………….el punto es que quiero poner tierra de por medio sin que me duela tanto, y sin que el corra a juntarse con la ex, quisiera tener la esperanza de que algun dia sera libre totalmente para mi…………..yo creia que todo lo nuestro esaba en buen camino, pero eso de que se acosto con ella me abre los ojos y me rompe el corazon, necesito un grupo de apoyo con urgencia, gracias.

  117. STEPHANIE CASTILLO said

    hola. mi nombre es stephanie. hace ya dos años y medio que me case. me case muy joven tenia 18. no tengo hijos aun ni quiero tenerlos. desde los primeros meses de casada empezaron los problemas. y han hido creciendo conforme pasa el tiempo. he sido victima de golpes, humillaciones, violencia psicologica, aborte por golpes. mi estado de animo a evolucionado mucho. ya no tengo amigos casi no salgo, casi no veo a mi familia. deje inconclusos proyectos que llevava a cabo. siempre que terminan las discuciones termino mal. golpeada humillada e impotente y frustrada. se que esta mal que siga con el, pero no puedo dejarlo. no dependo economicamente de el por que yo trabajo y se puede decir, que el es el que depende de mi economia, pero yo dependo moralmente de el, sentimentalmente tambien y eso me frustra por que siempre termino perdonandolo y sigo asu lado, pero no dejo de pensar todos los dias que devo dejarlo y alejarme de el, solo que no halo la forma por que cuando lo he intentado me ha dolido mucho. pero he decidido ponerlle un alto a esta situacion. si se puede quisiera internarme unos meses en alguna clinica pero no se donde aiga una que sea economica o gratuita. yo soy de mexico df. es importante saver en que estoy mal por que siempre mis esfuerzos se mal encausan y eso me esta acavando, por que se y estoy conciente de ue al rato me acavare por completo si continuo asi, y se que los deMAS SE QUEDARAN RIENDO DE MI. YA NO ME PREOCUPA NADA SOLO YO PERO ESTO ES COMO UNA ADICCION. PODRIAN MANDARME ALGUNA ORIENTACION PARA ACUDIR A DONDE ME PUEDAN UBICAR Y SI ES POSIBLE INTERNARME, ESTOY DISPUESTA A SUPERARLO .

    POR LAS MOLESTIAS TOMADAS GRACIAS . STEPHANIE C.

  118. mel said

    ocupo ayuda soy anorexica bulimica ya no puedo mas porfavor ayuda soy de costa rica

  119. alejandra said

    Hola quiero exponer mi caso y si alguien me ayuda, tengo 47 años tuve mi divorcio hace 10 años ,no se que pasa que me he enganchado con un hombre que al principio y solos me trata super bien, es atento, caballeroso, tiene detalles conmigo el tiene 63 años,ha tenido dos matrimonios de los cuales existen hijos me tratan bien, pero siempre esta la sombra de las ex en los momentos de interarctuar con otras personas familia, amigos etc el se siente joven el bromea pero unicamente con las mujeres tiene atenciones con ellas aunque no las conozca bien y de mi en ese momento me ignora cuando se lo hago ver me dice que soy una celosa una posesiva ademas que toma mucho y no puede controlar su bebida y yo me siento muy comprometida a cuidarlo ya que vive solo ninguno de sus hijos se hace cargo de el emocionalmente y solo recurren a el cuando necesitan dinero se los da a manos llenas y a mi ni un peso me da……. ojala me recomienden un libro me den un consejo para que pueda cortar de raiz esta relacion que no me deja nada bueno llevamos 3 años y el me chantajea con hacerse algo malo,
    gracias y que dios los bendiga

    • Pamela said

      Alejandra, desde mi punto de vista no necesitas ningun libro de autoayuda, el deseo de cambiar siempre esta EN UNA MISMA, si tuviste el valor de exponer tu caso en este blog es porque de ante mano estas reconociendo que estas mal, que no estas agusto con lo que estas haciendo, por lo tanto la mejor solucion es cortarlo de tajo, se que es dificil, puesto que asi como muchas mujeres lo he vivido, pero insisto que es cuestion de fuerza de voluntad y AMOR PROPIO… una mujer de 47 años y ya divorciada es una SEÑORONA, por la experiencia que has adiquirido atravez de los años y las experiencias debes ser valer oro, para derrepente seas la enfermera de un Sr. de 63…. no crees??? estaria de acuerdo si esa relacion te dejara cosas buenas, como autoestima, amor, y mas si te apoyara economicamente… pero segun loq ue escribes, que haces ahi??? Recuerda muy bien el dicho, de perro que ladra no muerde, oseaaaa que diga lo que diga no hara nada, ademas mi estimada Alejandra CADA UNO ES RESPONSABLE DE SUS PROPIAS EMOCIONES Y ACTOS, es decir que si el dia de mañana te levantas con el animo y EL VALOR de mandarlo a volar, haga lo que haga no sera tu culpa, ´puesto que tu ya diste lo mejor de ti, estuviste cuando te necesito, pero el amor hay que cul-ti-var-lo, y si el no supo hacerlo, entonces con la pena… NEXT!!!!! Y VIVE FELIZ!!!!! DISFRUTA TU VIDA , TU SEXUALIDAD PERO NO A COSTA DE NADIE NI DE NADA…

  120. sintia maricela said

    hola mi nombre es sintia tengo 18 años tube un noviasgo alos 16 años y el 23 yo me enamore mucho me cambio de la noche ala mañana me pegaba porq nunca quise tener relaciones sexuales con el de echo me metio atrabajar de mesera en un billar cerca de su casami mama y mi papa tubieron que intervenir en la relacion porq sabian que ya no era normal paso el tiempo y ahora me volvio a buscar pero de una manera acosadora me habla y me sigue sin que yo me de cuenta y me amenaza le tengo mucho miedo y la verdad no se que hacer ojala puedan ayudarme atentamente sintia . espero respuesta pronto quiero cuidar mi integracion fisica y ami familia porque es violento y no quiero q me pase nada que puedo hacer ???

  121. noemi said

    Hola empezare a narrar mi historia de manera breve, y si quieren detalles me preguntan y yo respondo.
    Mi madre murio hace mas de dos años, mi luto nunca fue de llorar si no de ser fuerte, pero me hace falta ese ser que te ama incondicionalmente, hace 9 meses conoci a ” el ” por telefono, si es estupido; pero fue por telefono. seguimos hablando constantemente cuando un dia el decidio dejar el todo desde el lugar donde estaba y venir a mi ciudad, sin nada. cuando llego a los tres dias nos casamos (otro wowwww) se imaginaran a mi familia como fue que se puso. a las dos semanas el bebio de mas y se puso como loco y empezo a jalarme el pelo y pegarme en la cabeza y yo sali corriendo de ahi, el me corretio y cuando me cojio me dio una bofetada que me dejo el ojo morado hui y jure que no volveria a verlo. pero al dia siguiente que me busco me lloro, el estaba golpeado porque gente que vio lo que me hizo, lo golpearon igual, me dio lastima y lo perdone (siiiiii lo perdone) mi familia me rogo, me suplico, que no lo hiciera que no lo viera mas que no lo conocia en fin tantas cosas que yo sabia que eran ciertas pero decidi darle una nueva oportunidad. pasamos escases economica, buscamos donde vivir, viviamos a medias y comiamos a medias pero ahi estabamos y el me decia que todo pasaria. pero de vez en cuando se le salia lo griton y ahi estaba yo. A finales de diciembre el consiguio un muy buen trabajo y yo tambien y ahi empezo de nuevo, a beber, lo empeze a notar un poco alejado y fue que me dio por revisar su telefono y bueno como el que busca encuentra, encontre mensajes con otra mujer, obviamente ahi empezamos a discutir y discutir porque el seguia en lo mismo. apesar que el decia desde la primera vez que no lo volveria hacer. no se cual de todas las discuciones histericos los dos el cojio la almohada y empezo a quererme ahogar y zacudirme con ella y gritarme cada vez que lo hacia ” ya callate, ya callate” Mis sentimientos de rencor crecian cada dia mas y mas, deseando todos los dias que se encontrara a otra y me dejara. muchas veces se puso loco inclusive un dia me dijo que habia ganado un enemigo y que se desquitaria con mi familia. ahora del rencor habia miedo. lo ultimo que me hizo fue pegarme con mi telefono en el ojo obviamente me lo dejo morado. no se como fue que la ultima discucion por telefono se dio y bueno esa noche no llego a dormir “disque porque habia preferido quedarse en un hotel porque como habia bebido en su trabajo, no queria empezar con la discucion y que pasara lo de siempre” obviamente no le crei. se que el seguia en infidelidades y lo se. este viernes en la mañana antes de irme a trabajar le pregunte. ¿que te detiene estar conmigo? me dijo que porque me queria yo le dije que lo dudaba. le dije ya me canse de luchar por esta relacion, que quieres de esta relacion? y no me dijo nada. le dije yo que si lo haciamos por ultima vez y me respondio que no creia que lo nuestro tuviera solucion ( senti alivio al escucharlo) y le dije entonces que si me podia ir sin problemas y me dijo que seria lo mejor. Ayer sabado fui por todas mis cosas, por todas.
    se que fue lo mejor y fue algo que he estado pidiendo porque sabia que el me mataria y no me estaba haciendo feliz, pero supongo que es normal tener esa guerra interna que te dice, hiciste bien y otra parte que te dice lo extraño y no quiero extrañarlo, yo se que me meresco algo mejor un hombre que me ame y me respete por sobre todas las cosas. escribi en este blog porque se que muchas mujeres se sentiran identificadas conmigo y si hay alguien aqui que me pueda servir como grillito de la conciencia que nos de animo como diciendome es normal, pero no decistas, vienen cosas mejores no te desesperes. ESPERO MIS FRASES DE SUPERACION DE CADA DIA UN BESO A TODOS.

  122. claudia said

    hola q tal nec saber si en el edo de puebla hay alguien q me pda decir la ubicacion de coda termino mi relacion y estoy muy mal no pdo dormir no tng hambre no pdo evitar dejar de llorar todo el tmpo tengo escalofrio ya llevo mas de 5 kgs abajo en menos de 4 dias y no quiero dañarme mas ni correr a buscarlo como medicina para superar el dolor, ya vi q no puedo superarlo sola nec q alguien m allude si alguna persona sabe la direcc porfavor haganmela llegar a mi correo clau_rr_@hotnail.com

  123. mi caso es el siguiente mira tube un ex y la verdad con el 100pre terminaba y regresaba cuando el queria me empeze a dar cuenta que terminavamos por cosas sin interes tambien cuando regresabamos era por que el me veia con un chavo y creo que no lo soportaba y eso no le parecia y la verdad me manipula mucho todavia pero e decidido empezar una nueva vida y apesar deque con el me clave mucho tengo y pienso tener dignidad lo unico malo es q no puedo dejar de pensar en el y cuando viene y me pide perdon 100pre estoy para el que hagooooooooo.

  124. karla said

    pues es padre

  125. Pedro Rodriguez Ososrio said

    Creo que yo he tenido varias coincidencias con algunos pasos de coodependencia afectiva. Y me cuesta mucho trabajo seguir sufriendo por esta persona, no puedo hacer nada sin pensar en ella y si, si e pensado en ;que hice para sufrir de esta forma. la verdad no se como sufro mas amandola o queriendola olvidar.

  126. CAROLINA said

    HOLA UN AFECTUOSO SALUDO DE ANTE MANO MIRA MI COMENTARIO ES MAS VIEN UNA PETICION YO TENGO 11 AÑOS DE CASADA Y MI RELACION SE PUEDE DECIR K SIEMPRE FUE BUENA PERO DE UN TIEMPO HACIA LA FECHA EL SE VOLVIO UNA PERSONA MUY AGRESIVA Y VIOLENTA HASTA EL GARDO DE MOLESTARSE X EL MAS MINIMO DETALLE Y PUES EL SE DIO CUENTA DE K SI TIENE UN PROBLEMA Y ME PIDIO QUE LO AYUDAR A BUSCAR UN LUGAR DONDE LO AYUDEN A CONTROLAR SU IRA Y SU ESTRES Y A CAMBIAR Y ESA ES MI PETICION QUE ME RECOMIENDES CENTROS DE AYUDA LEI LO DE LA FAC DE PSICOGIA Y QUISIERA INFORMES Y UN INTITUTA PARA MI XK AUNQUE YA ESTOY MEJOR NECESITO ELEVAR MI AUTOESTIMA SOY MUY CO-DEPENDIENTE DE EL ASI K TE AGRADECERIA MUCHO K ME PUDIERAS ORIENTAR GRACIAS

  127. CAROLINA said

    PERDON DISCULPA LA PRIMERA VEZ K ESCRIBI DEJE MAL MI CORREO SOY LA PERSONA K PIDIO LOS INSTITUTOS DE AYUDA PARA MI ESPOSO EL DE PSICOLGIA Y PARA MI PUES LOS K ME PUEDAS RECOMENDAR XK SI CARGO MUCHOS PROBLEMAS RESAGADOS GRACIAS

  128. patty said

    SABRAN DE ALGUN GRUPO POR SATELITE

  129. Yopp said

    Hola.. Tengo miedo..
    Apenas hace 3 meses tengo un novio.. nos conocimos hace 15 años en la escuela.. hace 11 que no sabia nada de el.. recuerdo que eramos buenos amigos.. y platicabamos mucho.. El se hizo mi amigo porque me entregaba cartitas con poemas y/o poesia.. de un amigo suyo..
    yo recuerdo que pensaba que eran de el..
    En septiembre gracias a el Face Book, un dia lo encontre y le mande la invitacion para que fuera mi amigo. Haciendo memoria de que fui compañera de la escuela y que si era el, me gustaria saber como le hiba en la vida.

    Unas semanas me contesto me hablo de su trabajome dio sus numeros telefonicos y me pidio el mio.. eso fue un viernes..
    El lunes me marco, hablamos como por dos horas.. y desde ese día no me dejo de llamar.. de mandar mensajes.. díarimente..
    Para no hacer la historia tan larga..salimos varias veces a cenar y al cine.Me parecia encantador y agradable me gustaba su platica aunque algunas cosas me parecian raras..

    Al final nos hicimos novios.. al mes, me propuso matrimonio y me dijo que queria casarse conmigo.. yo quede en shock.. y ovio le dije que no que no estaba segura.. despues de eso me reprocho varias veces mi negativa asegurando que nunca me casaria con el.. no se cuantas veces me ha insitido en casarnos.. 3,4,5,6. hasta que le dije que era una posibilidad..de un Si.

    Un día caminando despues de cenar me dijo que me Amaba, que me queria tanto, que no queria ni pensar que pasaria si un dia todo terminara.. que seguro se pondria muy mal porque nunca habia amado tanto. Que el me queria desde hace 15 años y que siempre ha pensado en mi… incluso me dijo que me odiaba porque una vez que me invito un halado le dije que NO. (Yo ni recordaba eso).Me abrazo dío un beso y me dijo.. si me dejas TE MATO.. yo sorprendida quize suavisar las cosas diciendo ES BROMA VERDAD… y en tono mas serio lo repitio.. y yo segui tomandolo ah broma..

    Pero desde ese día.. hay mas cosas que me molestan..me ah dicho largate..segun el porque me ve cansada.. A veces hace comentarios como, no deberias tener amigos, oh no vi a tal amiga.. y ya ni le contesto porque no quiero problemas contigo cuando no se lo pedi.

    Tiene boletos para ir a ver a su grupo preferido U2, yo no puedo ir porque estare de viaje.. y me dijo que si yo no voy, no tiene caso que el vaya.. que no es igual y que prefiere no ir. Yo le digo que esas oportunidades no las pierda porque no estoy.

    A veces..siente que la manera de cecirme las cosas es agresiva o ah veces como que el determina que hacer.ya hubo un primer distancimiento entre nosotros este fin de semana y me dijo que el sabe lo que quiere que me ama, y que seguira insistiendo haste que me de cuenta cuanto lo Amo.. el no puede decicir por mi..

    Es hijo unico sus padres murieron, le dio leusemia hace 10 años y sigue adelante, es algo que admiraba de el..de alguna manera penso que su mundo se convirtio en su trabajo y yo porque no hay mas a su alrededor, al principio eso era bueno pero ahora me ahoga.

    Ademas de todo eso..aparte de tener miedo de que me llegue ah hacer algo.. Me da miedo saber si soy una persona CODEPENDIENTE.. porque no eh sido lo suficientemente directa y segura para decirle que no quiero seguir CON EL ,.. y cuando me lo pregunta dudo..

    Estoy imaginando cosas, eso no es normal..yo estoy mal..es una relacion destructiva? Me equivoco? Yo tambien necesito ayuda?
    Que hago..

    • Hola,
      Lo que vives no es normal. Seria muy aconsejable que busques ayuda profesional, ya que cuando la persona que vive en una relacion asi de miedo que ya confunde con normalidad este tipo de situacion, ya es de cuidado.
      Busca en el directorio a algun psicoterapeuta en tu zona, si no un grupo de coda, pero esto hay que hacerlo cuanto antes.
      Por tu propia salud mental.
      Animo, se puede volver a ser feliz!
      carmence33@hotmail.com

  130. JULIETA KARINA CUEVAS VEGA said

    HOLA BUEN DIA, YO NECESITO AYUDA Y E VISTO QUE HAY UN CODA EN VIRREYES, ME PUEDEN DAR EL TELEFONO PARA QUE ME INFORMEN SOBRE LOS HORARIOS.

  131. sandra said

    Por favor un grupo en Bogotá, la verdad siento que me estoy haciendo mucho daño y tengo que mentalizarme en mi, en mi felicidad….

  132. Celeste Garcia Ramon said

    Me doy cuenta de que somos muchas las persona que de pronto nos sentimos asi,,,, y cada una de nosotros piensa que el mundo se nos cae encima.
    En mi caso es una relacion de 2 años , en la que la persona a la que le dedique todo mi tiempo cancelando mis salidas con amigo, eventos familiares y todo por estar con él. Ya no esta a mi lado, pues lo lo transfirieron a su lugar natal , y me duele mucho no verlo , ya que lo conoci en el trabajo, aun todos mis compañeros hablan de él y aunque lo nuestro no fue publico por las reglas del trabajo me duele mucho, él tomo la determinacion de irse porque dice que su mamá tiene problemas y que no podia hacer nada por ella estando aca.
    Siento que el mundo se me viene encima, he querido no existir ya que no lo tengo a mi lado y la terrible realidad es que no sea asi jamas , ya que tiene una hija por la que dice que es el motivo por el cual no ha terminado su relacion .
    Me duele en el alma porque me dice que me ama pero que se tiene que sacrificar por su hija e irse con su mamá para ayudarla. Y aun me ha dicho que me sigue queriendo y que vera la forma de que no veamos , en mi interior me dice que esto no debe de ser asi, sin embargo no tengo la fuerza para terminar definitivamente conformandome con solo una llamada.

    MIs pensamientos han llegado afectar mi trabajo pues he llegado sin animos de nada y peor aun estas ganas de llorar no me dejan en paz sintiendo que nadie me quiere y que no le importo a nadie.

    A veces yo imagino cosas de las que no tengo las minima idea y el solo he hecho de pensarlas me hacen decaer. Como seguimos en la misma empresa pero diferente sucursales, todos los dias estoy viendo el msg para ver si ya llego , si esta ausente , si esta en linea y preguntandome porque no me marca.

    Yo no le marco porque estoy conciente que esto no debe de ser como les describo pero la verdad que me siento muy mal.

    Diganme que hacer por favor , necesito unas palabras para salir de este pozo tan profundo en el que me encuentro.
    Gracias.
    Celeste Garcia Ramon

    • Hola Celeste,
      Parte de la misma codependencia es el esperar que otra persona te diga que hacer y como resolver tus asuntos; lo que si puedes hacer es buscar ayuda mas directamente, enfocandote en lo que necesitas. Puedes leer, hay muchos libros, incluso en PDF en la web, busca los de Melody Beattie, los puedes descargar y leerlos, tambien estan estas paginas, busca las historias y poco a poco veras que la codependencia tiene unos aspectos muy similares en las personas que la presentan, y es posible superarla. Tambien puedes buscar un grupo de coda en donde tu vives y apoyo terapeutico con un o una buena terapeuta especializada en codependencia, esto te servira mucho a averiguar lo que sucede contigo y como remediarlo.
      En fin, puedes salir de esta situacion y no te sientas sola, muchisima gente pasa por esto mismo y precisamente esta es la finalidad de estas paginas, que las mismas personas busquen informacion e ideas que les ayuden a salir adelante en su forma de relacionarse.
      Lo que si es importante es que nadie puede hacerlo por ti, tienes que comprometerte y hacerlo.
      Animo y espero que encuentres el camino correcto para ti.
      carmence33@hotmail.com

  133. pablo said

    estoy buscando un grupo donde pueda empezar a modificar mi forma de ver,sentir, y sobre todo vivir.
    que este cambio sea a favor mio.( dejar de sufrir)

  134. estefania said

    hola en donde podria aobtener ayuda pero no solo para mi como mujer tmb para mi pareja ya ke estamoms en una relacion destructiva y kisiseramos recibir ayuda para solucionar esta situacion de la manera mas sana posible.

  135. calla26 said

    SI POR FAVOR ME PUEDEN MANDAR INF. SOBRE GRUPO EN MEXICALI, B.C.

  136. soy guadalupe q me separe de mi pareja tengo poco de estar separada ysiempre mi fue de maltrato sicologico y de mucho dolor y de engaños pero estoy empesando una nueva vida esmuydificil tengo tres niñas

  137. lizbeth gonzalez cortes said

    quisiera saber de un grupo CODA en la delegacion cuauhtemoc, no encuentro ni uno…gracias

  138. Mary said

    MARY
    Hola amigos encontrar esta pagina en la red en este momento me ha sido de gran ayuda, necesito contactar a alguien de ustedes para buscar ayuda, mi marimonio esta en crisis soy un mujer codependiente de un esposo alcoholico ingobernable

  139. barbara said

    hola mi nombre es barbara hace 3 meses fallecio mi hija Derian de 2 años y medio en el hospital de san jose de puebla, puebla. me siento culpable y hay momentos por los cuales me deprimo y pienso en mil maneras como dejar de existir. no es facil para mi dar a conocer lo k siento pero quiero encontrar una persona k conoci en hospital de nombre Jorge quien me empezo hablar del grupo AA y al cual le tome confianza y de hecho me dijo k el estaba ahi ayudando personas obiamente no lo volvi a ver por k a su sobrino santiago lo dieron de alta no me acuerdo si fue en diciembre del 2010 o enero de este año. agradecere una respuesta a mi correo.gracias

  140. Ma. Luisa Medrano Soto said

    me gustaria saber si hay grupo en aguascalientes para pertenecer a el

  141. julia said

    Hola soy adicta a las relaciones, especialmente a mi esposo. Estoy tan mal que quiero divorciarme y no puedo por que me pongo mil excusas. El me trata horrible a mi y a mis hijas, no es infiel (creo yo) ni abusador fisico, pero hay muchas formas de herir a las personas y el a mi me tiene destrozada. Me separa una vez de el y la verdad estaba muy bien hasta que volvio a buscarme y volvi a caer. No se que hacer por que necesito hacerlo no quiero seguir aqui, mi vida es un calvario a su lado.

  142. Tatiana Guerra said

    Hola mi nombre es Tatiana y vivo en Cancún, he estado buscando grupos de ayuda para mi codependencia pero no encuentro, estoy súper deprimida por que sé que soy codependiente y estoy casada por segunda vez y mi matrimonio esta terrible, mi relacion pende de un hilo.
    mi primer esposo falleció de cáncer en el cerebro y al año y medio me volví a casar definitivamente yo estaba muy vulnerable y desesperada por volver a tener una pareja y no me di el tiempo suficiente para trabajar mi soledad y mi duelo.
    Hoy mi matrimonio es un desastre son peleas todos los días y por muy fuerte que nos agarremos del chongo termino pidiendo perdón y rogando que no me deje, aunque la culpa sea de el, el tiene problemas con el juego, ahora lo cache fumando marihuana ya no tomaba y ya me advirtió que no le puedo prohibir que no tome o que no juegue que el no tiene problemas con el alcohol ni el juego. Todo el tiempo son mentiras y mas mentiras de su parte.
    Estoy desesperada porque siento que me consumo por dentro al saber que me voy a quedar sola.
    Yo lo corrí de la casa y se va el viernes pero no quiero que se vaya no quiero estar sola.
    Por favor necesito ayuda se que estoy mal pero no sé cómo actuar.
    A dónde puedo acudir? Tiene algún taller como un retiro donde pueda ir?
    un grupo de apoyo, terapia o alguien quein me ayude en Cancun por favor!!!
    Espero sus comentarios gracias

  143. landa said

    hola, saben de algun grupo de coodependientes en Villahermosa, Tab??? me urge!!!

  144. oriana santoyo said

    pues llevo una relación de 2 años y tres meses y pues todo iba bien pero ya al fin por mi culpa de mentir todo acabo quedamos como amigos pero igual nos vemos y tenemos sexo.. el dice no quererme pero cuando estamos yo lo siento que no es así porque el me abraza fuertemente y me besa al igual que yo.yo lo amo y pues tengo un bebe que ni siquiera se si es de el aunque como dicen la sangre llama y pues el conversa mucho con el y se ríen y sobre todo lo entiende y lo defiende cuando regaño al bebe y pues se parece a el un poquito y a raíz también de su maltrato físico solo lo hizo una vez.. y verbal siempre lo hace me dan crisis y temo hacerle algún daño ami hijo!! que me recomiendan soy oriana de Venezuela

  145. ANDY said

    HOLA K TAL…SOY ANDRES…YO TENGO UNA HIJA CON MI PAREJA…PERO ELLA AL CABO DE UN TIEMPO YA NO QUIZO ESTAR A MI LADO ELLA DICE QUE SE SIENTE MAL NO SEGURA CONMIGO QUE NO KIERE ALEJARDE DE BB NI DE SU MAMA QUE QUIERES ESTUDIAR Y ASII…PERO LA VERDAD NO NO HAGO NADA POR IMPEDIR NADA DE US CRECIMIENTO CMO PERSONA TAMPOCO ALAJARLA DEL LADO DENADIE Y ME DUELE MUCHO ESTO K PASA QUIZA ELLA SEA ALGO EGOISTA POR NO PENSAR EN LAS PERSONAS QUE STAN ASU LADO O NO SE QUE RAZON PUEDA SER TAMBIEN TENGO QUE ADMITIR SOY UNA PERSONA UN POCO CELOSA PERO NO AL NIVEL DE NO QUERER QUE ESTE CON NADIE ELLA ESTUDIA Y TIENE UNA FORMA DE SER UNICA Y LA QUIERO MUCHO Y DUELE LA SITUACION QUE ESTOY NO SE K PUEDO HACER PARA TRATAR DE MEJORAR LA RELACION QUE TIEN AHORA FIN…..YO KIERO UN MUNDO Y UN LUGAR PARA MI FAMILIA QUE KIZE FORMA PERO POR LO K PASO AHORA NO SEK HACER ESTOY CONFUNDIDO

  146. yadira said

    Hola, creo que yo tengo dependencia afectiva. Soy mujer y tengo 36 años. Hace 8 meses que me fui de mi ciudad despues de 35 años de vivir con mis papás para vivir en union libre con mi pareja en USA. Tomamos la decision de intentarlo por cuestion de la distancia, pero ni siquiera nos dimos el tiempo suficiente para conocernos hasta ahora q estamos juntos. o decidiamos tener una relacion de distancia o tomar la decision de estar juntos. A veces me arrepiendo por haber tomado esta decision, siempre he tenido la necesidad de tener una pareja para sentirme bien y cuando la tengo los problemas empiezan a surgir, y me he dado cuenta que mis patrones de conducta son los mismos que tenia con mis exnovios. Me he involucrado en relaciones complicadas, por la misma necesidad que sentía para no estar sola. En mi nueva relacion, a medida que va pasando el tiempo nos hemos conocido, hemos pasado momentos lindos, otros horribles, nos hemos insultado, nos hemos faltado al respeto gritandonos o golpeando cosas, hasta un dia le di una bofetada. He llegado a sentirme fustrada, mi vida cambio totalmente. No se si hice bien. Deje todo por alguien que apenas conocia. El fue por mi a casa de mis papás a pedirme aunque no nos ibamos a casar. Fue el unico hombre que de vdd me sorprendio sus ganas de comprometerse de alguna manera conmigo. Las familias se conocen, y segun nos queremos casar, pero me siento muy confundida, a veces siento que lo amo y otras veces no lo soporto siento que lo odio y que no me comprende y aunque trato y trato siempre terminamos en pleito. A veces quisiera dejar todo y regresarme con mi familia. Siento celos, desconfianza, inseguridad, soledad, me deprimo muchas veces, otras ocasiones me animo para sentirme bien, me voy al gymnasio, pero vuelvo a recaer, la mayor parte del tiempo la paso sola en la casa sin ganas de nada…No se que hacer me siento desesperada y deprimida, Antes me la pasaba riendo por todo, ahora me siento tan diferente.

  147. rodolfo said

    Necesito ayuda alguin me puede dar la direccion o telefono de un coda en santa fe me llamo rodolfo estoy deseperado gracias!!!.

  148. Carla laijaiju said

    YYo quiero ayud aqui en tijuana me deprimo muchok y no purdo dejqr de comer hasta.no aguantar mi estomago soy bonita tengo 32 anios con 4 hijos y mucha presion moneyaria no se que hacer soli me calma la comida me urge ayuda como platicas o algo ..ayuda

  149. teresita de jesus said

    hola me llamo teresita de jesus y soy mama de elizabeth estoy preocupada pues mi hija es codeéndiente de u su pareja y ahorita esta anexada pero ella noes alcolica ni drogadicta y no se que hacer pues me comentan que ella no debe de estar ahi que necesita otro lugar y no un anexo por eso ando buscando una casa o internado para mujeres ella tiene 29 años solo suplico que me orienten que hacer si estoy en lo correcto o que pasa

  150. anonimo said

    tengo un novio y me a pegado en dos ocaciones terminamos pero el me busca me dijo qu iba a entrar a un centro de reabilitacion para controlar su agrecividad yo lo quiero pero nose que hacer necesito ayuda

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