¿Por qué Dios me hizo esto?… Marcelo Rittner

 Buscando un buen regalo para una amiga de la carrera, cuyo marido acaba de fallecer, me recomendaron el libro “Aprendiendo a decir Adios” de Marcelo Rittner.

Está interesante y me gustó de entrada la historia que viene titulada “¿Por qué Dios me hizo esto?”

“En muchas culturas existe una leyenda similar. Una mujer perdió a un ser querido que era su alegría

¿Tienes problemas con la comida?

¿Te encuentras Adict@ a la comida?

Necesitas hacer una elección. Lo que está sucediendo dentro de ti resulta más importante que cualquier situación externa que acontezca a tu alrededor. Procura ser honest@ en tus respuestas. Responde las siguientes preguntas con un SI o un NO.

1.- ¿Has tenido problemas con tu peso por más de 5 años? ___

2.- ¿Existen antecedentes de obesidad en tu familia? ___

3.- ¿Existe un historial de depresión o nerviosismo en tu familia? ___

4.- ¿Existe una historia de alcoholismo en tu familia? ___

La Magia del Perdón

La Magia del Perdón Roger Martí­nez Peniche

El perdon! No el perdon religioso ni el del concepto popular. El aprender a perdonar para dejar ir, para liberarse, para regresar a la paz interior y exterior.

Maneja temas como El Duelo, La Vinculación, La Separación, El dolor y El Perdon.

Habla de los tipos de relaciones que entablamos los humanos, del dolor de las perdidas y como se experimentan las etapas del duelo y finalmente plantea la opcion de decidirse a perdonar y el trabajo a realizar para lograrlo.

El amor no tiene por que doler. Relaciones destructivas

Libro: El amor no tiene por que doler. Relaciones destructivas Autor: Ernesto Lammoglia

Un libro en el que se plantea la situacion general de victima y victimario dentro de una relacion destructiva. No busca encontrar culpables. Intenta ubicar la problematica y despertar conciencias. Pretende permitir al lector la detección de una relación así y abre posibilidades a terminar con ella y sanar, ya que plantea que quien es victima en esta clase de relación, volverá a caer en situaciones similares si no trabaja en su propia autoestima y confianza.

Esta enfocado principalmente a relaciones de noviazgo adolescente, pero en realidad aplica para cualquier edad y cualquier tipo de relacion (no forzosamente hombre mujer, ni forzosamente de pareja). Tristemente las relaciones destructivas existen en la vida cotidiana: entre padres e hijos, entre amigos y entre parejas.

El inconveniente de este libro es que esta muy cortito. Pero es una ventaja al mismo tiempo pues te lo avientas casi de una sentada y te deja la mente trabajando y avida de buscar mas información.