Codependencia’s Weblog

Informarte es el mejor modo para encontrar el camino a relaciones interpersonales SANAS! Ya no me doy abasto contestando comentarios!!! Por favor tomate el tiempo de leer y buscar tú mism@ la información!!!

Mi esposo es Gay!

Publicado por codependencia en enero 2, 2011

Recientemente me escribió Karla preguntando qué hacer ante la confesion de su novio de ser Bisexual. Pensar que nuestro amor va a lograr cambiar las preferencias sexuales de nuestra pareja es tan codependiente como cuando creemos que si lo queremos mucho y le tenemos paciencia va a dejar de ser manipulador, u ofensivo. Además al ser una preferencia es como esperar que si hacemos esto o aquello le va a dejar de gustar comer pizza ;)

No existe mucho material al respecto, pero ya sea que la relación sea de noviazgo o de matrimonio, este libro nos puede ayudar Leer el resto de esta entrada »

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Si cada que te enamoras sufres…

Publicado por codependencia en noviembre 23, 2010

…. quizá seas un codependiente emocional.

Si vives en el D.F. y buscas cómo recuperarte esta puede ser tu oportunidad. Empieza a cambiar tu vida YA y lo mejor de todo GRATIS!!!! :) Para más información entra aquí:

http://www.corporativomexico.com/vivirlibre/codep.html

El primer paso es darse cuenta (por eso estás aquí leyendo esto). Lo que sigue… es pedir ayuda. La psicóloga Gabriela Torres tiene muchos años trabajando con personas codependientes como tú y como yo. Personalmente, con ella aprendí a no relacionarme con personas equivocadas, aprendí a amar de nuevo desde la libertad y no desde la dependencia.

Dar este paso (y uno a uno, mucho más) va a cambiar tu vida.

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Señales de que soy codependiente:

Publicado por codependencia en agosto 28, 2009

Ahora es gracias a Merce que tenemos más info para detectar si somos codependientes! :) GRACIAS MERCE!

Algunas señales de dependencia emocional, ¿te reconoces en algunas de ellas?
*Usted siempre da más: Siente que usted hace muchos esfuerzos y sacrificios para que todo vaya bien y se queja de que nunca recibe el mismo trato.

* Amar significa sufrir: Lloramos mucho cuando estamos solas. Creemos que los demás sólo miran por si mismos, mientras nosotras siempre nos mostramos cariñosas, generosas y comprensivas.

*No somos buena compañía: Achacamos a nuestros defectos “que no podemos cambiar” el motivo por el cual los demás no nos quieren más. Por más divertidas e ingeniosas que nos mostremos no es suficiente. Nos decimos cosas como: “Si yo fuera más Leer el resto de esta entrada »

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Cosas que te atan a él

Publicado por codependencia en agosto 25, 2009

Una vez más, recibo un texto que me parece interesante compartir. Lo he vivido y visto de cerca.  A veces resulta más fácil entenderlo cuando quien nos lo dice es imparcial (no nos conoce y no conoce nuestra relación) que cuando es alguien cercano a quien le importamos. Ojalá y este texto ayude a quienes entran aqui buscando respuestas! Ahi va:

A veces, la forma en que vemos a un hombre puede hacer que nos obsesionemos por él, lo cual dificultará el proceso de recuperación si la relación termina.

Idealizarlo
Uno de los problemas más corrientes es el de idealizar a nuestro ex –creer que es perfecto, único- y atribuirle cualidades extraordinarias. Si nos obstinamos en pensar lo increíble que es, en lo difícil que nos resultará encontrar un hombre de su categoría, nunca seremos capaces de superar el fin de la relación con él y seguir adelante. Debemos intentar ser realistas en nuestra percepción de él, e incluso fijarnos en sus imperfecciones si es necesario; si no, la batalla por recuperarnos de su rechazo será interminable.
La última oportunidad 
Si seguimos creyendo que nuestro ex era la última oportunidad de encontrar a nuestro príncipe azul, lo único que conseguiremos es continuar sufriendo.
Obviamente, pensar que nunca volveremos a conocer a un hombre por el que sintamos la pasión o la química que sentimos con nuestro ex nos predispone a pasarlo todavía pero a la hora de intentar super Leer el resto de esta entrada »

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Gente tóxica…

Publicado por codependencia en agosto 12, 2009

:( tengo una muy buena amiga con la que las últimas veces que contacté me sentí asi… como describe este articulo.  Aún cuando me duela dejarla aparte, sé que convivir con ella no me está dejando nada positivo emocional ni físicamente. Se revuelve en su miseria y en la de los otros y no tiene intención alguna de salir de ahi, sino de arrastrar (intencionalmente o no) a quienes se dejen, a ese mundo de inmundicia emocional. Y ni modo, primero mi salud e higiene mental!!! :(

Las palabras motivan o hieren profundamente, los seres humanos somos increíblemente frágiles, emocionalmente somos tan delicados que las palabras tienen el gran poder de perfilar nuestras vidas.
Aquellas personas que descargan comentarios negativos Leer el resto de esta entrada »

Publicado en Escritos (no mios) | 17 Comments »

En el DF GRATIS una sesión en grupo terapéutico de Codependencia

Publicado por codependencia en mayo 10, 2009

¡Te invitamos a una Sesión Gratis…!
Estos grupos psicoterapéuticos donde aprendemos a amar de nuevo no son más que un lugar seguro y cálido donde podemos aprender a elevar nuestro coeficiente emocional en un ambiente terapéutico y con la contención de todos los que participamos y de Gabriela Torres, psicóloga especializada en dependencias afectivas (click aquí). Nos reunimos:

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Publicado en Información útil, MX Cd. de México D.F. | 12 Comments »

En Oaxaca, Guerrero y Quintana Roo… TALLERES de AUTOESTIMA.. PROXIMAS FECHAS!!!

Publicado por codependencia en marzo 24, 2009

“El Camino del Reencuentro”
Taller de Inteligencia Emocional y Autoestima para mayores de 16 años

 ¿Qué efectos produce este Taller en sus participantes?

Este taller ayuda a la persona a un cambio de percepción  acerca de cualquier problema o situación en que se encuentre en tan sólo 5 horas del viernes, 10 horas del sábado y 5 del domingo. Asombra además lo sencillo que es para ser tan eficaz.

Este taller será impartido la psicóloga Gabriela Torres.  FECHAS DE INICIO 2009:
EN CIUDAD DE MÉXICO
Vier. 13 Marzo
Vier. 17 ABRIL*
*EN
CHILPANCINGO, GRO. Leer el resto de esta entrada »

Publicado en Información útil, MX Guerrero, MX Oaxaca, Mx Quintana Roo | 6 Comments »

Oración de la Gestalt

Publicado por codependencia en marzo 18, 2009

Oración de la Gestalt

Yo soy Yo
Tú eres Tú.
Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas.
Tú no estás en este mundo para cumplir las mías.
Tú eres Tú.
Yo soy Yo.
Si en algún momento o en algún punto nos encontramos
será maravilloso.
Si no, no puede remediarse.
Falto de amor a Mí mismo
cuando Leer el resto de esta entrada »

Publicado en Escritos (no mios) | 5 Comments »

Pequeño gran recuento.

Publicado por codependencia en marzo 3, 2009

Nunca he pasado hambre, ni frio.

Siempre he tenido donde vivir y qué vestir.

Nunca he necesitado desatender un problema relacionado con mi salud.

Siempre he sido dueña de mis decisiones.

Nunca se me ha limitado por expresarme tal cual soy.

Se que soy una persona privilegiada por todo eso.

GRACIAS!

Publicado en Mis reflexiones | 1 Comment »

Strawberry fields forever!

Publicado por codependencia en febrero 13, 2009

Hablando de autoengaños…

“Living is easy with eyes closed, misunderstanding all you see.”

 o algo asi como “Es facil vivir con los ojos cerrados, interpretando mal todo lo que se ve.”

o version de los abuelos “No hay peor ciego que el que no quiere ver”

Publicado en Opiniones | 2 Comments »

 
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